我该怎么调整状态

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麦片麦片 回复了问题 2015-10-27 08:57
分析 行为
问答 帮我分析下这是什么心里，
麦片: 你在关心他的态度，说明你在意这个关系。 先理顺了自己对这份关系的态度，再谈谈有什么需要帮助吧。
文章 10个心理实验揭露震惊的人性
心理学家长久以来一直寻求着关于“我们怎么感知这个世界、什么因素激发我们的行为”的答案。他们也在揭开这些秘密的神秘面纱上获得了很大的进步。过去的一个世纪，除了为在增加社交场合提供对话素材，一些十分著名的心理学实验揭露了一些心理学上的普遍规律，...
人性
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:38
感情
问答 好后悔以前的任性行为
麦片: 楼主确实就像自己写的标题一样，任性。你对自己还是有一个中肯的评价。   在你描述的故事中，自己就像偶像剧的第一女主一样。那么，请反串一下，试想，把你和男友调转一下，你在他的位置，面对一个像你这样的女友。你会烦么？   不只是你的男友是这样，生活中除了爱情，还有工作和家庭，或许还有属于他自己或者未来家...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-09 10:24
对象 婚姻
问答 适龄女青年找对象一事
麦片: 先给自己减减压。 你只不过是认识了两个相亲的对象。并不是说你同时爱他们两个，他们两个同时向你求婚，到那时，你再纠结嫁给谁吧。 目前，建议你把这两个对象都仅当纯粹朋友，进一步了解，有感觉了再决定和谁进入恋爱阶段。至于婚姻阶段，恐怕不是你一方面选择的问题了。
麦片麦片 回复了问题 2015-11-25 14:55
麻烦 婆媳
问答 太讨厌甚至是恨一个人怎么办
麦片: 先问一个问题：你们没住在一起，你讨厌婆婆吗？ 再问一个问题：你们没有孩子的时候，你讨厌婆婆吗？   如果答案是，都有些讨厌，只是没有现在这样讨厌。那么，要温馨提醒你：对自己的产后状态多一点关注，调整自己的心态。   对于整个事，比较眼前的我的建议是：如果有条件就分开住。如果房子无法分开住，建议你考虑...
文章 用健康的方式应对愤怒（生气）
我们都经历过愤怒。愤怒的处理方式不同结果也会不同。用健康的方式处理愤怒，愤怒就能带来益处——提醒我们什么地方出问题了，需要调整；愤怒甚至也能激励我们自己。用错误的方式处理愤怒，愤怒会伤害身体健康，甚至破坏人际关系。 很多人由于没有良好的榜样...
健康 发火 生气 愤怒
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:10
焦虑
问答 惧怕死亡和父母离世
xinlixue: 这是一种间接伤害，对于我们每一个人来讲亲人的离世是一个重大事件，虽然你没有真实的经历，但你比较敏感的从信息中获得了类似感觉，同时扩展到亲人，带来的主要是对于未来和死亡的焦虑。 建议： 1、先呵护受伤的自己，疏导情绪。 2、寻求亲友对你的支持，给你心理力量。 3、做好你现在能对亲人做到的事。 心理咨询...
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:44
女朋友
问答 我还有可能和她复合吗？
a1842925526: 勇敢地去追求，
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-03 22:40
无聊
问答 无聊的时候怎么办？
dashandahai: 无聊不是想象中的那么简单，有时无聊会让人昏昏欲睡（眼睛都快睁不开了），有时会让人坐立不安（腿不不停的抖来抖去），有时无聊会让人处于上述两者之间的状态。 无聊也有两面性。研究发现，那些注意障碍性多动症的人更容易感到无聊；易于感到无聊的人在需要持续注意的任务上表现要差；对奖赏敏感的人容易感到无聊，相反...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-19 18:44
交际
问答 扩大交际圈，
dashandahai: 被别人背后说坏话会很委屈，难过。 此时，可以分析一下原因，是被误解了吗？是自己做错了吗？还是对方有其他问题。 如果是被误解，可以找机会解释，如果自己做错了可以改正并向对方道歉，如果对方有问题可以帮他指出或者和他保持一定距离。 现在也可以找几个谈得来的朋友聊聊！
文章 如何选择合适的心理咨询师？
心理咨询师评估量表 （供来访者使用) 说明：回答这些问题前，可以重温一下自己与咨询师在一起工作时的感受。 1 和他/她相处我很自在。 2 和我相处时他/她很自在。 3 他/她比较随兴，不拘小节，不会拘泥形式、不知变通。 4 他/她...
选择 心理咨询
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 13:53
喜欢
问答 我好喜欢她，可是当我面对她的时候，我会不知所措，我该怎么办？
麦片: 总的思路是：先表白，看回应，再说第二步。 表白的方法一： 做一个动作，站起来。 做第二个动作，走到她的面前。 做第三个动作，张口说，说四个字，我喜欢你。 表白的方法二： 各种不当面的方式。猥琐跟踪就不要啦。。。 如果她也有意，就会给你鼓励，你可能就不会不知所措了。激素会影响情绪，本能会指导你下...
麦片麦片 回复了问题 2016-07-07 11:58
家庭
问答 跟家人闹翻了
麦片: 同学，你好。 作为学生，同学、老师、家长是自己的重要他人。 老师上好他的课，在课堂上把知识传授给你，他就尽了本分，如若成为促动你内心成长的，那就是良师了。 同学，与你和平共处，就是本分。如若帮助你、关心你，那就是益友了。 父母，养育你供你衣食无忧，就尽了本分，若给你涓涓细流般地关爱和感恩之心，那就是...
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:29
困惑
问答 工作性质问题，总遇到违反规定，蛮不讲理的人。总是被骂，然后气哭。无法容忍，嘴巴收不住，总是大声怒吼回敬对方
麦片: 总遇到违反规定、而且蛮不讲理的人——如果这人是特定的某个、某些少数，建议按人事规章处理。你不必动怒。如果是很多人，说明你们公司的人事部招人有问题。 你还总是被这些违反规定蛮不讲理的人骂，然后自己被气哭——说明，你的心理素质不强、自信心不够。建议学习一些管理学知识、团队合作方面的知识。 因为无法容...
文章 如何正向思维（积极乐观地看问题）
你可能知道正向思维的益处，如压力应对能力更强、免疫力更强、患心血管疾病概率更低等。虽然正向思维不是什么灵丹妙药，但它可以让你更加健康和幸福。 如何能成为一个正向思维者？常见的策略是先确定自己的负面思维，然后用更加正面和积极的思维代替它，慢慢...
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