人际交往

人际交往

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一、概念定义宽恕本身是社会影响和人格力量对敌意等负性情绪调节的心理过程,也可以把它视为人对负性情绪的一种应对策略,纵然在某些情境中,它的出发点全然是出于调节自我负性情绪的目的,其调整的依据、外在表现和呈现出来的结果往往是符合道德的,其后果是...
人们在日常生活中会经历各种压力事件或困境,此时会向身边的亲密伴侣寻求亲近和帮助,如果伴侣在身边并且给予积极的回应,压力或困境的感受便会得到缓解,获得安全感。当依恋对象不在身边时,个体可以通过内部表征的方式通达依恋对象的可得与反应性,获得依恋...
有一句很有哲理的话“改变你能改变的,接受你不能改变的”。 如何更近一层,更深入地理解这个问题呢?请看下图: 关注圈:世界大事、国家大事……影响圈:朋友的事、家人的事……控制圈:自己的事,如穿什么衣服……应该怎么做呢?分清以上三个圈,...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-11-10 10:37
dashandahai :好多大学生有人际交往方面的困惑,不过随着时间的推移,都能得到解决。 首先,我们先来区分一下感觉和事实:晚上,一个人独自在大街上走,有时会感觉后面有人,但回头看,没有人。感觉是感觉,事实是事实。 然后,我们再来看看都不喜欢这句话:我们每一个人都像一种水果,总有自己的特点,虽然不能得到所有人的喜爱,但总...
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:43
麦片 :亲,大学生活,是大家知道这四年无法更换寝室和同学,所以,只能好好相处,至少要各自有所收敛。 现在,大大的社会,这么多房子可以租,完全可以自由地选择房东和室友。 还有,上班时可能就不如意十有八九,下了班,尽管是租的房子,也肯定是想着有家一般的功能和感觉,所以,难免尽情随性些。再说你不是她们的家人,可能...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-11 21:03
dashandahai :看起来你很在意他。   想判断他的意思,至少有两个方法: 一是找一个合适的时间地点直接问他 二是观察他对待你和对待别人有何不同,从而推断出你在他心中的位置。
在人际关系中有一个黄金定律,“你想要别人怎样对待你,你就要怎样对待别人”。耶稣这样的教导对我们的挑战很高,你需要拥有更为主动的态度或者叫他人优先的精神: 你想要他人关心你,你先要关心他人; 你想要获得他人的理解,你先要去理解他人; 你想获得...
安全感心理咨询安全感心理咨询 回复了问题 2015-01-21 11:57
安全感心理咨询 :你好。人际关系首先是自己和自己的关系。自己尊重自己,自己爱自己,自己相信自己,自己认为自己是值得的;这样别人才会尊重你,爱你,相信你等等。不真正爱自己,活好自己的人,就不会真正爱别人。
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-08 08:47
xinlixue :不知你说的情况从什么时候开始的? 在这之前呢?是什么一种生活状态? 如果比现在还惨,那说明你现在的状态有了改善;如果比现在好,说明你的生活在变化中,既然在变化中,说不定很快就能变好呢!
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 10:14
麦片 :我给两条建议: 一 是每天跟自己对话,但是对话要从容、清楚,并且是关于思考的意义。 二是去认清跟别人说话的意义。你是真的有事要说,你说的是真心想说。如果满足这两个条件,你就把对他说的话当成对自己说话的模式。你会达到从容、清楚,并且有所建树。//如果你只是想讨好、凑和、打成一片、搞人际关系,那么建...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-04 10:20
麦片 :”不叫人“=”不懂礼貌“=不能避免被父母骂=你的烦恼 因为你不认同上述公式,所以你的烦恼才存在。 但一般父母都是按这个公式来训导子女和要求别人的。 看你是去认同这个公式本身?还是去认同你的父母?如果你能认同公式的本身,就不会有痛苦,如果只是认同你的父母,你会痛苦,并且会把痛苦的来源指向你的父母...
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:52
a1842925526 :1.勇敢的站出来道歉。2.随时光淡去疼痛

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