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综合问题文章简介

麦片 回复了问题 2015-12-15 10:27 烦恼: 问答 10远9悔？

麦片: 人这一生，婚是要结的，嫁也是要嫁的，只是与谁、什么时间的问题。你的10远9悔的矛盾与担忧，看似是时间、空间的问题，但其实主要的还是与谁的问题，最根本的还是自己对未知生活的不确定问题。如果有个神说：选吧，我保证你未来无忧。或许你就会选了，对吧？可是人生很多时候都是选择，选择就意味着舍与得，舍与得...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章五招助你提高睡眠质量

睡眠对身体和大脑的重要性无需多言，以下五招可以助你提高睡眠质量。一、关灯。关闭卧室内所有的灯。人的生理节律受光线影响，开着灯睡觉会影响睡眠质量。二、远离手机。不要把手机放在床头充电，这既能防止微信、QQ等骚扰你，也能...

睡眠

赞同0  5730 浏览  0 评论 dashandahai 2018-09-17 21:29

麦片 回复了问题 2017-08-08 09:38 感情: 问答好后悔以前的任性行为

麦片: 楼主确实就像自己写的标题一样，任性。你对自己还是有一个中肯的评价。在你描述的故事中，自己就像偶像剧的第一女主一样。那么，请反串一下，试想，把你和男友调转一下，你在他的位置，面对一个像你这样的女友。你会烦么？不只是你的男友是这样，生活中除了爱情，还有工作和家庭，或许还有属于他自己或者未来家...; 赞同0 反对 0 人感谢 2 评论 2 回复

xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:55 烦恼: 问答我好心烦哎

xumei1226: 心理感受的具体原因是什么？是担心老公的身体健康，还有其他的原因吗？如需要帮助可联系我QQ3263445310; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章 “六字诀”发声吐气训练步骤及要领

抑郁症中医中医病机认为，抑郁症患者肝主疏泄的功能受到影响或损害，出现肝气郁结，导致情绪低落、敏感多疑、胸闷、腹胀、注意力不集等不良情绪和躯体不适。六字诀的嘘、呵、呼、呬、吹、嘻６个字诀和我们的肝、心、脾、肺、肾、三焦相对应，练习嘘字诀，可以...

咨询焦虑情绪抑郁训练

赞同0  2090 浏览  0 评论 dashandahai 2024-04-04 17:02

dashandahai 回复了问题 2018-06-05 08:09 人格测试: 问答请问下这个测试结果

dashandahai: 同样，<a href="http://www.xinlixue.cn/wp/test/epq-rsc48/" rel="nofollow" target="_blank"&...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-11-03 11:58 相处同学: 问答该如何自处

麦片: 你对这个同学的<strong>标签的是“非常自恋”</strong>，她除了这个标签之外，应该还会有别的特点。你可以试着<strong>综合来看这个人</strong>，而不是聚焦...; 赞同0 反对 0 人感谢 2 评论 2 回复

文章宽恕到底是什么？

一、概念定义宽恕本身是社会影响和人格力量对敌意等负性情绪调节的心理过程，也可以把它视为人对负性情绪的一种应对策略，纵然在某些情境中，它的出发点全然是出于调节自我负性情绪的目的，其调整的依据、外在表现和呈现出来的结果往往是符合道德的，其后果是...

人际交往 人际关系 交际

赞同0  1843 浏览  0 评论 dashandahai 2022-09-04 15:55

dashandahai 回复了问题 2015-11-27 15:32 失眠: 问答长期失眠习惯性幻想

dashandahai: 对于幻想，可以从两个角度思考：一是分析幻想的内容。记录一下，看看幻想的内容有没有共同的地方，这些地方就是症结。找到后就可以针对症结进行分析了。二是找专门的时间幻想。现阶段，既然幻想是不可避免的，那为了降低影响，可以找一个时间专门用来幻想，比如下班后的7点到8点。此时尽情幻想，不用（因为下班，...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-01-15 17:20 情绪: 问答有什么调节情绪的方法？

麦片: 一种是释放，注意别变成发泄另一种叫压抑，压抑到最后，你发现你也许可以战胜那个情绪还有一种是顺其自然，情绪是会变化的，有的由你控制，有的不由你控制。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章如何确定咨询师的身份？

第一步，在问心网注册；第二步，联系站长 QQ：57762787，把姓名和身份证号信息告诉他，由他人工验证；然后，没有然后了。当然，如果掌握信息，可以自行查询：技能人才评价证书全国联网查询系统 (osta.org.cn)-国家职业...

认证

赞同0  2615 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 17:28

文章工作压力大怎么办？

在工作中（即使你喜欢这份工作），每一个人都或多或少的感到压力，例如必须在规定时间内完成任务，做一件你不熟悉的事情等。这种暂时性的压力还好，但如果压力是长期的和慢性的，那对生理、心理和行为都会产生巨大的影响。常见的工作压力： 1、收入低； ...

压力工作

赞同0  2268 浏览  0 评论 dashandahai 2014-12-31 23:23

文章有拖延症/拖沓症怎么办？

什么是拖延症呢？拖延症是指在能够预料后果可能有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影...

拖拉拖沓拖延

赞同1  2088 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 21:40