麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:26
有一句很有哲理的话“改变你能改变的,接受你不能改变的”。 如何更近一层,更深入地理解这个问题呢?请看下图: 关注圈:世界大事、国家大事……影响圈:朋友的事、家人的事……控制圈:自己的事,如穿什么衣服……应该怎么做呢?分清以上三个圈,...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-04-03 23:56
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:31
大部分学生都会感受到压力,中考生和高考生更是如此。在他们的日程安排满满当当的情况下,很难有专门时间放松一下,缓解一下压力,为此,问心网专门收集了一些方法,强烈推荐给大家——这些方法简单方便快捷,适合学生。 <stro...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-24 20:34
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:11
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:43
文章 树立自信
你有没有这种经历:明明知道答案,却犹豫不决或沉默不语。当看到别人因回答正确而得到奖励时心里又不是滋味。 很多人,尤其是年轻人,他们会避免当众回答问题,因为他们害羞或者害怕出错。其实这都是缺乏自信的表现。 有些人缺乏自信是因为缺少经验。比如你...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-08-26 18:53
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:04
麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:32
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-05 08:09
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-15 11:41
接纳与承诺疗法(Acceptance and Committment Therapy,ACT)是比较新的一种心理疗法,由美国内华达州大学心理学教授斯蒂文·海思(Steven C.Hayes)博士及其同事于20世纪末21世纪初所创立,是继认知...

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