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有拖延症/拖沓症怎么办?
什么是拖延症呢?拖延症是指在能够预料后果可能有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。 拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。 严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影...
拖拉
拖沓
拖延
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dashandahai
2015-01-02 21:40
文章
关于强迫症的十大事实
有效应对强迫症(obsessive-compulsive disorder)需要了解它,以下就是十大事实。 一、强迫症是一种焦虑性障碍。被强迫症折磨的人会体验到严重的焦虑。各种无法自控的想法和仪式性行为其实是焦虑的结果,试图用这些行为来缓...
事实
强迫症
焦虑
焦虑症
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dashandahai
2015-07-27 12:32
麦片
回复了问题
2014-12-15 14:04
迷茫
问答
20岁很迷茫怎么办?想寻找方向如何寻找?
麦片
:
要搞清你现在是有很多方向,不知道选哪个? 还是你根本没有方向,想要有个方向? 第一个类型,叫迷茫。成立。 第二个类型,不能叫迷茫,只能叫迷失。 治疗迷茫:一、列出你的几个方向,以及每个方向可以通往或到达的地方。二、选出一个你最想到达的那个可能。这个就是你(至少是当前)的方向。 治疗迷失:一、问...
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980739402
回复了问题
2014-11-21 11:56
追求
朋友
问答
我追她几个月了,她拒绝我好几次了,但她说我们只能做朋友,我该怎么办?
980739402
:
天涯何处无芳草,何必单恋一支花
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麦片
回复了问题
2014-12-17 10:17
脾气
后悔
问答
脾气很急,事后又后悔怎么办?
麦片
:
首先,不知道你几岁?不同年龄段的脾气是有不同特点的。 如果你是年轻人,脾气急是属正常的,从心理学的一些理论来看,你可以尝试厌恶疗法,也就是说你给自己冲动的同时,实施一个你特别厌恶的刺激。比如你特别讨厌吃苦,那么,你就把“冲动=吃黄莲”建立起来。是真的,你要买好黄莲带在身上,一旦你冲动生气,你就吃黄...
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麦片
回复了问题
2017-02-08 09:49
爱情
男友
问答
男友说他家面临破产。。。
麦片
:
@tiwen:看得出你并不想放弃这份感情。并且你认为你们的感情与你们面临的异地、男方家境都没有关系。这种单纯和理想真的很美好。但男方很理性,可能他家真的有困难为了你好,可能是他真的要专注事业怕耽误你,也可能另有所图,但他都做了他的决定。目前是你希望搞清楚和挽回。所以,你是否要为挽回做努力?在行动之前...
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xinlixue
回复了问题
2014-12-20 09:49
问答
极度自卑严重影响个人生活该怎么办???
xinlixue
:
从你的叙述可以看出,你感到自卑有段时间了。 就像孩子的身高会长高一样,孩子的能力也会得到提高,我们都不再是小时候的我们了。 虽然我没有看到你本人,但是短短的一段话就能发现,你对问题的描述很清晰。 不知你现在如何生活的?你所说的“一事无成”又是什么? 从某个角度讲,相对马云,我们都一事无成;但相对昨...
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麦片
回复了问题
2014-12-22 15:58
女孩
问答
一个女孩子不介意和我抽一支烟,她不会抽,也不介意和我吃一碗混沌。这代表什么?
麦片
:
上面两位的回答是提问者要听到的。 可是,或许,这些行为代表她可能是个随便(意)的人。(请注意,只是可能,判断还要取决于她对其他人是否也这样?)一个随意的人喜欢你,这种喜欢也是真诚的。但她也可以用这种方式喜欢其它人。(希望没有让你桑心_=_)
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麦片
回复了问题
2015-10-27 08:57
分析
行为
问答
帮我分析下这是什么心里,
麦片
:
你在关心他的态度,说明你在意这个关系。 先理顺了自己对这份关系的态度,再谈谈有什么需要帮助吧。
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xinlixue
回复了问题
2014-11-06 17:19
孩子
聪明
问答
如何让宝宝更聪明呢?
xinlixue
:
首先给孩子提供探索世界的机会,这里的关键是让他“做”。 其次,在语言和非语言两个方面都要有反应。举个例子,和孩子说话,同时看着他。 再次,给孩子读书,6个月大就可以开始了,每天坚持更好。 接着,没有必要24小时陪着他,让他有独自探索的空间和时间。 最后,不要很快的对他们期望太多,记住,孩子成...
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dashandahai
回复了问题
2015-02-05 08:54
朋友
自卑
闷葫芦
交际
问答
闷葫芦不善交际该怎么做才行呢
dashandahai
:
没有人是绝对的“闷葫芦”,你也不例外。 生活中,在特定的人面前,特定的场景下,我们都曾经活跃过。 现在,只需要想想当时自己的怎么做的,然后把这个做法应用到新情景即可。 当然,也可以读点人际交往的书,学些人际技巧;读点自己工作或学习领域的书,增加些谈吐的文采。
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dashandahai
回复了问题
2015-12-10 20:38
烦恼
问答
无题无题无题
dashandahai
:
现在有人指点你吗?你生活过得如何? 过去有人指点你吗?你生活得如何? 无论如何,将来也会有人指点。
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麦片
回复了问题
2015-01-09 10:16
大学
问答
如何才能不荒废我的大学?
麦片
:
最怕是大学上完像梦一场,空了。回到现实,与自己对话。 什么最好玩?——游戏 为什么游戏最好玩?又感觉时间利用得很饱满?因为游戏有游戏的规则,你有一个角色,你具备一个能力,你有很多关卡要通过,有很多大怪要消灭,在此之间,若你成长,你的能力有明显可见的数据在显示强大。 所以,我的建议是:把自己的大学设...
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关于梦的十大事实
梦可能很玄幻、激动人心、也可能很温馨或恐怖,梦和所有人(活着的)都有关系,关于梦的十大事实你不可不知。 一、每一个人都做梦。不论男女老少都会做梦,那些声称不做梦的人也做梦。事实上,研究发现每一个人每晚都做几个梦,每一个持续5-20...
睡眠
事实
梦
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dashandahai
2015-05-05 15:52
文章
女人想让男人知道的秘密
一、女人欣赏敏感的男人,尤其是当她们不高兴的时候。她们希望男人搂着自己,然后递上一张纸巾。 二、很多女人都喜欢男人扮演一个传统的男性角色,这在恋爱关系的发展阶段尤其如此。她完全有能力拿出自己的椅子或打开一扇门,但如果她犹豫,那可能只是在等待...
女人
男人
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dashandahai
2018-08-19 22:08
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