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综合问题文章简介

基金会 回复了问题 2020-04-01 20:19 作业孩子: 问答如何判断孩子是否过于繁忙呢？

基金会: 我今年初三，个人认为班上同学的压力也和自己挂钩，毕竟在全班都那么紧张的情况下，自己是松懈不下来的。还有就是，经常把作业堆到一块儿（我自己是这样），买了很多很多课外的那些练习题，但是根本没有时间做。把未来规划的满满当当，但是时间本来就很挤，很少可能去实行。; 赞同0 反对 0 人感谢 1 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2014-12-31 13:48 恐惧害怕: 问答我就喝水有了恐惧症怎么办？

麦片: 你只是心理不敢喝，但实际还是喝了。因为如果你真的不敢到非常严重的程度，估计楼主的生命已经危在旦夊了。显然没有到这一程度，所以，不可怕。（为你减压）再谈一谈，你游泳、洗头、洗澡？怕不怕水？你吃饭、吃零食，怕不怕呛到？如果不怕，说明你怕喝水这件事，对你的实际生活的其它方面并没有造成别的困扰，所以，没...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

文章这里能提供面对面心理咨询吗？

可以。面对面咨询师网络在线心理咨询的延伸。你可以通过站长（QQ：57762787）联系咨询师，也可以自己联系他们（&lt;a href=&quot;http://ask.xinlixue.cn...

咨询师

赞同0  2151 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 18:19

xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:55 烦恼: 问答我好心烦哎

xumei1226: 心理感受的具体原因是什么？是担心老公的身体健康，还有其他的原因吗？如需要帮助可联系我QQ3263445310; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章接纳与承诺疗法简介（ACT）

接纳与承诺疗法（Acceptance and Committment Therapy，ACT）是比较新的一种心理疗法，由美国内华达州大学心理学教授斯蒂文·海思（Steven C.Hayes)博士及其同事于20世纪末21世纪初所创立，是继认知...

ACT 疗法正念冥想焦虑强迫

赞同0  4013 浏览  0 评论 dashandahai 2015-10-19 13:48

xinlixue 回复了问题 2014-11-26 19:04 女孩: 问答和女孩子第一次出门怎么做呢？

xinlixue: 内向的人也要表达对女孩的爱慕啊而且你可以发现周围那些内向的结婚男人（他们做到了）关键的是： <strong>把注意力集中到女孩身上，不要太关注自己。</strong>; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

文章 10招助你更有“心理韧性”

有人把心理韧性（Resilient）定义为一种能够从痛苦的经历中恢复、甚至获得力量和成长的能力；也有人认为,韧性是指一种动态的过程,它是个体面对重大生活逆境，仍使个体积极适应的过程；还有人把韧性描述为在困难状态中的正常发展。无论如何，具有心...

问题 心理韧性 韧性

赞同0  2230 浏览  0 评论 dashandahai 2015-05-13 10:49

麦片 回复了问题 2017-12-25 11:34 情感: 问答迷茫痛苦。

麦片: 把除了工作、正常休息的时间安排好，比如和朋友聚会、读书学习、运动健身，有效地消耗自己的精力，保证自己把时间花在对自己的未来更有意义的事情上。在你越来越好的过程中，说不定会遇到更好的那个他。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章 “六字诀”发声吐气训练步骤及要领

抑郁症中医中医病机认为，抑郁症患者肝主疏泄的功能受到影响或损害，出现肝气郁结，导致情绪低落、敏感多疑、胸闷、腹胀、注意力不集等不良情绪和躯体不适。六字诀的嘘、呵、呼、呬、吹、嘻６个字诀和我们的肝、心、脾、肺、肾、三焦相对应，练习嘘字诀，可以...

咨询焦虑情绪抑郁训练

赞同0  2270 浏览  0 评论 dashandahai 2024-04-04 17:02

dashandahai 回复了问题 2015-03-14 13:26 难受沮丧烦恼个人 人际关系 朋友: 问答人际关系与本身问题。

dashandahai: 和朋友闹矛盾让人痛苦，不被接纳更加痛苦。每一个人都是这样。你能主动和朋友沟通，这个解决问题的方式是积极的。**沟通不仅需要确认事实，还需要表达自己内心的感受，聆听对方内心的想法。这点很重要**。既然是朋友，之前肯定有过良好的沟通，当时怎么做的呢？不妨试试。或者想象一下，如果你们关系和好了，会如...; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2014-12-22 12:11 女朋友 生日: 问答女朋友生日送什么好呢？

麦片: 若她是个浪漫的人，你就送个惊喜给她。若她是个不太浪漫的人，甚至有些现实的人，你就送个她一直想要，但是自己舍不得花钱的礼物给她。若她是个上进的人，你就送一个未来的期许分期实现给她，比如：一个存折，每个月存一笔零花钱，等考上同一个大学，第一个假期，带着她一起去梦想的旅游地度个假。把这个折子送给她。 ...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章节食和运动，哪个更重要？

实际上这是一个无法回答的问题，因为两者相互关联，不能忽略任何一个。如果只是为了减肥，只节食或许可以，但有研究发现，大约只有6％的人能够在不运动的情况下保持体重，94％的人需要使用运动来保持体重。也就是说，节食可以用来减肥，但运...

减肥运动

赞同0  2007 浏览  0 评论 dashandahai 2018-03-01 09:00

麦片 回复了问题 2016-11-07 09:24 老婆有外遇: 问答怀疑老婆有外遇并用冰鉴精斑鉴定卡证实，我该怎么办

麦片: 你好，按照你心生怀疑并采取行动来看，你会继续怀疑，并且可能会继续行为。我们说再多也无法真的帮你释放怀疑，我只给你两条建议： 1、假设一下，如果这个怀疑被你坐实后最差的局面，你如何面对和解决，不能说你发现了问题，让“过错方”去负责解决最后的局面。对不起，这个问题与你的人生紧密相关，你得自己负责，尽管你...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:25 孩子害怕: 问答孩子为什么怕小动物呢？

xinlixue: 孩子一开始不怕小动物，他只是对新的动物感到好奇，此时，他会看父母或身边成年人的脸色，如果看到的是恐惧，那他就学会了害怕；如果看到的是喜欢，那他就学会了喜欢。还有一种可能，他被小动物伤害过。俗话说“一朝被蛇咬，十年怕井绳”; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复