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dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:06
有研究发现,疫情期间,隔离人员精神健康水平下降,尤其是医学隔离人员睡眠质量和自主隔离人员情绪状态均受到了较大程度影响。还有调查显示,集中隔离者焦虑、抑郁症状发生率均超过10%(分别为11.87%和10.93%)。怎么办?一是调整认知。对隔离...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:23
一、概念定义宽恕本身是社会影响和人格力量对敌意等负性情绪调节的心理过程,也可以把它视为人对负性情绪的一种应对策略,纵然在某些情境中,它的出发点全然是出于调节自我负性情绪的目的,其调整的依据、外在表现和呈现出来的结果往往是符合道德的,其后果是...
在人际关系中有一个黄金定律,“你想要别人怎样对待你,你就要怎样对待别人”。耶稣这样的教导对我们的挑战很高,你需要拥有更为主动的态度或者叫他人优先的精神: 你想要他人关心你,你先要关心他人; 你想要获得他人的理解,你先要去理解他人; 你想获得...
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:48
你可能知道正向思维的益处,如压力应对能力更强、免疫力更强、患心血管疾病概率更低等。虽然正向思维不是什么灵丹妙药,但它可以让你更加健康和幸福。 如何能成为一个正向思维者?常见的策略是先确定自己的负面思维,然后用更加正面和积极的思维代替它,慢慢...
Research has shown that just eating together as a family can improve children's nutritional health. In families who shar...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-09 10:16
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:33
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-30 22:14
麦片麦片 回复了问题 2015-02-06 17:33
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:27
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-03 15:05

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