试试

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此时你在做什么?当然,你在读这篇文章,但你也可能同时在听着音乐,聊着QQ,或做其他事情。如果是这样,你就是个“多重任务者(heavy multitasker)”。也许你感觉非常擅长这种事情,但根据研究,你可能并不如你想象地那样有效率。 过...
980739402980739402 回复了问题 2014-11-21 11:56
当然可以。热心回答,可用公共账号:xinlixue;密码:woaini 为了让求助者/来访者找到你,以便再次提问,我们强烈建议你注册自己的账号。
麦片麦片 回复了问题 2015-11-16 09:46
逐人氏逐人氏 回复了问题 2018-01-12 21:31
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-06 17:19
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:26
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 22:58
紧张、焦虑、内疚、痛苦、悲伤,这些情绪与人同在。有时,这些情绪会阻碍我们的生活,让我们在人际关系、职业选择、身体疾病方面失去控制。 情绪释放技术(Emotional Freedom Techniques,EFT)是一种简单有效的技术,它能...
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 18:25
正念练习不仅有益身心,还有益于压力管理,甚至幸福,因为正念练习随时随地都可以,效果还比较持久。以下几种正念练习简单有效,值得尝试: 一、冥想 凭借自身优势,冥想成了最流行最经典的正念技术,对于初学者也不难,找一个安静的干扰少的地方,有意识地...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-25 11:04
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-03-08 22:02
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-14 19:54

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