试试

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麦片麦片 回复了问题 2015-01-09 10:24
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-01 15:26
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05
麦片麦片 回复了问题 2016-07-19 08:43
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-03-01 13:37
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:33
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:47
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-15 11:41
许多(几乎是全部)治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。 虽然行为疗法非常有效,但只有三分之二的人完成了治疗,因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。 也许,更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 ...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-14 19:54
你可能知道正向思维的益处,如压力应对能力更强、免疫力更强、患心血管疾病概率更低等。虽然正向思维不是什么灵丹妙药,但它可以让你更加健康和幸福。 如何能成为一个正向思维者?常见的策略是先确定自己的负面思维,然后用更加正面和积极的思维代替它,慢慢...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-07 22:09
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-03-01 12:30

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