他是个怎样的人

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麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:48
人际关系
问答 和一个很要好的同学别扭了快半年了。
麦片: 和她单独在宿舍的时候，直接坐在她的对面说“嘿，我们聊聊吧”。顺便给她一个礼品纸袋装着的，你帮她买的她快要用完的洗面奶或牙膏……聊呗，什么别扭能闹怎么久啊？友谊和面子，假如友谊第一，那么放下姿态。
美丽人生gs美丽人生gs 回复了问题 2014-12-09 09:13
孩子 压力
问答 应试教育下孩子应该如何减压?
美丽人生gs: 首先，应试教育是什么，需要知道。其次，父母对应试教育的态度要明晰。第三，传递给孩子的信息尽量是正向的。第四，教给孩子或者发现孩子缓解压力的方法。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:43
心理咨询
问答 脑海里总爱想一些自己害怕的事
dashandahai: 可以从两个角度分析： 一、最近工作和生活中有什么事情发生或有什么改变吗？如果有，首先要面对这个问题，解决这个问题； 二、自己害怕发生的事情是什么？是客观的还是主观现象的？如果是客观存在的，可以解决或请别人帮助解决，时机不成熟也可以暂时搁置；如果是主观的，可以采用SWAP技术。“SWAP”，即：停一下...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-05 19:39
电影 女人
问答 电影真的歧视女性吗？
dashandahai: 这个问题看起来复杂，实际上三个问题就可测出来 Does the movie contain two or more named female characters? 电影中有两名或以上有姓名的女性角色吗？ Do those characters talk to each other? 上述...
文章 两种爱情：狂野爱与友情爱
心理学家Elaine Hatfreld描述了两种爱情:友情爱（Compassionate love）与狂野爱（passionate love）。友情爱包括相互尊重，信任和喜爱，而狂野爱意味着强烈的感觉和性吸引。 Elaine Hatfrel...
爱情 友情 婚姻
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 10:28
害羞
问答 面对喜欢的人总是有点害臊，应该怎么办?
麦片: 面对喜欢的人总是有点害臊 亲，这是正常的。因为你认真、纯朴，所以你才有这个情绪。”害臊“是一个情绪的标签，这个标签不是永远不变的，它会随着你们相处时间的推进、你们关系的进展而被揭开。然尔也会有其它替代它的标签出现。 若是真心，标签是什么不重要。 希望我的回答对你有所帮助。
文章 接纳与承诺疗法简介（ACT）
接纳与承诺疗法（Acceptance and Committment Therapy，ACT）是比较新的一种心理疗法，由美国内华达州大学心理学教授斯蒂文·海思（Steven C.Hayes)博士及其同事于20世纪末21世纪初所创立，是继认知...
ACT 疗法 正念 冥想 焦虑 强迫
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-25 11:04
注意力 孩子
问答 怎么才能让孩子的注意力能好一点，做事情认真专注些？
dashandahai: 不知道你的孩子多大了，其实，孩子的注意力和年龄有关系，年龄越大，注意集中的时间也越长。 另外，不要轻易把孩子打入多动症的行列，孩子的调皮不等于多动，只要能较长时间做他喜欢的事情（比如看动画片）就不是多动症。 接下来，提两点建议吧： 一是对孩子的坚持行为要及时的奖赏，比如口头夸奖（要注意在他做事情...
文章 五招助你提高睡眠质量
睡眠对身体和大脑的重要性无需多言，以下五招可以助你提高睡眠质量。 一、关灯。关闭卧室内所有的灯。人的生理节律受光线影响，开着灯睡觉会影响睡眠质量。 二、远离手机。不要把手机放在床头充电，这既能防止微信、QQ等骚扰你，也能...
睡眠
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-24 09:21
分手
问答 想到分手但总舍不得该怎么办？
xinlixue: 是不是对方能缓解你的寂寞感呢？ 另外，这是你想要的爱情吗？
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-14 21:48
幼儿园
问答 如何选择幼儿园或托管班呢？
dashandahai: 价格高，面积大的幼儿园通常不错，但不能简单的得出结论。 要想得出比较准确的结论，通常需要考虑以下因素： 1、照顾孩子的老师够不够多（最好3名孩子对应1名老师）； 2、幼儿园或托管班是否符合政府要求，有相关手续； 3、老师们是否喜欢自己的工作，而不是仅仅把照顾孩子当成养家糊口的差事； 4、卫生条件是否...
麦片麦片 回复了问题 2015-09-15 10:53
困惑
问答 过于执着了吗？
麦片: <span style="font-size:16px">亲，你的问题很有电影的画面感。呵呵</span> <span style="font-size:16px&qu...
文章 有拖延症/拖沓症怎么办？
什么是拖延症呢？拖延症是指在能够预料后果可能有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。 拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。 严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影...
拖拉 拖沓 拖延
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-03-14 13:26
难受 沮丧 烦恼 个人 人际关系 朋友
问答 人际关系与本身问题。
dashandahai: 和朋友闹矛盾让人痛苦，不被接纳更加痛苦。每一个人都是这样。 你能主动和朋友沟通，这个解决问题的方式是积极的。**沟通不仅需要确认事实，还需要表达自己内心的感受，聆听对方内心的想法。这点很重要**。 既然是朋友，之前肯定有过良好的沟通，当时怎么做的呢？不妨试试。 或者想象一下，如果你们关系和好了，会如...
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