他是个怎样的人

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-30 22:14
匿名用户匿名用户 回复了问题 2014-12-31 14:45
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-06-28 09:54
麦片麦片 回复了问题 2015-07-23 10:54
980739402980739402 回复了问题 2014-11-21 11:56
管理压力的最好方法是学习应对技巧(技术)。你可以不断尝试,直至找到适合自己的技巧,然后练习这些技巧,直至熟练运用。 具体的压力缓解技术包括放松大脑和放松身体: 一、放松大脑书写:写一些关于你的东西可能会有帮助。针对压力事件,每天书写10到1...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-26 10:56
<strong>一、便利</strong>:行动不便者、偏远地区的人、不适宜长时间离开家庭或岗位者尤为适合。 <strong&am...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:15
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-08-26 18:53
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 15:11
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:23
睡眠对身体和大脑的重要性无需多言,以下五招可以助你提高睡眠质量。 一、关灯。关闭卧室内所有的灯。人的生理节律受光线影响,开着灯睡觉会影响睡眠质量。 二、远离手机。不要把手机放在床头充电,这既能防止微信、QQ等骚扰你,也能...
麦片麦片 回复了问题 2015-08-20 13:37

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