麻烦的婆媳关系

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麦片麦片 回复了问题 2015-11-25 14:55
可以。 面对面咨询师网络在线心理咨询的延伸。 你可以通过站长(QQ:57762787)联系咨询师,也可以自己联系他们(<a href="http://ask.xinlixue.cn...
无论是焦虑还是抑郁,身体锻炼都是很好的应对措施。 锻炼吧,从走出家门开始。 活动量少或小都没有关系,开始锻炼最要紧。 回复本文,写出你的锻炼情况。
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
运动锻炼对身体的好处不用赘述,但越来越多的证据表明它对大脑也有好处。 近几年来,一些对动物和人的研究表明,锻炼能提高记忆能力和学习能力。 在一项研究中,科学家将被试分为有氧适能(aerobic fitness)较好组和较差的组,然后让他们...
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:42
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-08-26 18:53
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-07-08 16:57
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:50
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-24 11:17
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-08 08:47
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:52
生活在这个世界上,总免不了担心,有人担心自己的房子、车子和票子,有人担心自己的爱人、孩子和父母,有人担心自己的上司、下属和同事,还有人担心自己的学业、事业和爱情……适度的担心是人们面对问题的正常反应,但过分的担心会耗尽我们的精力,同时于事无...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:06
麦片麦片 回复了问题 2016-11-07 09:24

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