麻烦的婆媳关系

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安全感心理咨询安全感心理咨询 回复了问题 2015-01-21 11:57
自我监控:对每天情绪的变化做个记录,且陈述导致你情绪变化的活动和信念,并将情绪变化的结果在一个10点量表上进行评定。自我调节:对于悲伤,要避免悲伤的情境,尽量关注困难情境中不使你感到悲伤的方面,挑战悲观和完美的倾向,积极,并获取支持。对于焦...
麦片麦片 回复了问题 2015-09-15 10:33
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:43
不少人认为运气是偶然的,但英国赫特福德大学心理学教授理查德·怀斯曼博士研究发现,运气不是一成不变的,它特别垂青下面4种人。1.只争朝夕的人美国精神病学家马克·班斯奇克指出,事情现在不做,就永远也不可能再做了。因为只有行动才会有机会,抓紧时间...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-08-26 18:53
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-01-07 09:56
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:53
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:49
这里的回答者不完全是心理咨询师,但咨询师会回答所有的问题。 以上述为前提, 如果求助者或来访者根据回答不断(多次)提出问题,咨询师给予一系列回答,这可以称为网络心理咨询;如果求助者或来访者只是提出一次问题,那这更像是网络在线心理问答。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-03-01 12:30
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 12:05
麦片麦片 回复了问题 2015-08-20 13:37
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 00:11

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