让别人忘记你的秘密

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麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:26
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-08-04 22:10
麦片麦片 回复了问题 2014-12-17 10:55
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05
许多(几乎是全部)治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。 虽然行为疗法非常有效,但只有三分之二的人完成了治疗,因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。 也许,更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 ...
麦片麦片 回复了问题 2016-07-19 08:43
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-08 12:19
uk
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-14 21:48
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-12 13:29
麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 09:56
生活在这个世界上,总免不了担心,有人担心自己的房子、车子和票子,有人担心自己的爱人、孩子和父母,有人担心自己的上司、下属和同事,还有人担心自己的学业、事业和爱情……适度的担心是人们面对问题的正常反应,但过分的担心会耗尽我们的精力,同时于事无...
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:04
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-25 09:15
在工作中(即使你喜欢这份工作),每一个人都或多或少的感到压力,例如必须在规定时间内完成任务,做一件你不熟悉的事情等。这种暂时性的压力还好,但如果压力是长期的和慢性的,那对生理、心理和行为都会产生巨大的影响。 常见的工作压力: 1、收入低; ...
因为心理问题比较复杂,只通过文字表述和回答可能无法解决问题,接下来还可以采取两个方法: 一是继续提问,此时把自己的问题描述的更清晰,更具体。包括近况、对家庭的看法、健康及身体状况、教育及培训、婚姻及家庭资料、人际关系情况、对自己的看法、生...

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