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麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:28
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-19 18:44
匿名用户匿名用户 回复了问题 2014-12-31 14:45
抑郁症中医中医病机认为,抑郁症患者肝主疏泄的功能受到影响或损害,出现肝气郁结,导致情绪低落、敏感多疑、胸闷、腹胀、注意力不集等不良情绪和躯体不适。六字诀的嘘、呵、呼、呬、吹、嘻6个字诀和我们的肝、心、脾、肺、肾、三焦相对应,练习嘘字诀,可以...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 22:58
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:44
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 21:48
麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:32
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 11:14
逐人氏逐人氏 回复了问题 2018-01-12 21:31
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-13 12:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-21 20:17
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-24 23:22

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