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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-07-06 20:59
也许你正在尝试完成一项工作,但手机微信不间断的提醒让你远离了这个任务。或者也许你正在努力减肥,但不远处的糕点反复叫你的名字…… 为什么? 最近的研究表明,一些人比其他人更能抵制诱惑。根据美国心理学会的调查,只有约15%的人拥有强大...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:09
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:52
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 11:43
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-06 17:19
管理压力的最好方法是学习应对技巧(技术)。你可以不断尝试,直至找到适合自己的技巧,然后练习这些技巧,直至熟练运用。 具体的压力缓解技术包括放松大脑和放松身体: 一、放松大脑书写:写一些关于你的东西可能会有帮助。针对压力事件,每天书写10到1...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-03-12 21:42
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 14:48
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:42
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:40
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:43
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-08-04 22:10
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:54

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