人际关系,忧郁

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麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:34
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:15
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:19
麦片麦片 回复了问题 2015-01-10 15:27
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-07 11:59
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-03 15:05
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:03
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-26 12:35
有无数的方法可以减轻压力,比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。 消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。 视觉 如果你是一个视觉型的人,试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 14:52
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 13:47
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:43
1.反复念它:“钱包、钱包、钱包”;2.只找一次:仔细找,别翻箱倒柜;3.应该在的地方:首先查看它最常在的地方,或许有人放回去了;4.场景重现:上次在哪使用的,重走过去的路径;5.伪装效应:它就在你觉着应该在的地方,只是被什么东西遮住了;6...
婴儿和母亲的关系会影响他长大后和别人的关系,所以,建立良好的依恋关系非常重要,那怎么建立呢?一是要及时。当孩子有需要时,及时反应。比如孩子哭了,可能饿了,尿了,等等,及时去看看,及时照顾。  二是要一致。今天对孩子非常热...

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