强迫思维

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问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-26 23:46
所有的网友都可能回答你的提问,但无论如何,咨询师肯定会回答的。 一般情况下,求助者的问题会在24小时内得到心理咨询师的回复!
有无数的方法可以减轻压力,比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。 消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。 视觉 如果你是一个视觉型的人,试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...
保持婚姻幸福要有这种信念: 房子没有变,孩子也没有变,甚至是发型也没有变,但却可以变得更加幸福。 保持婚姻幸福要了解的背景: 心理学家认为,说故事可以改变自己。因为,我们可以在重新叙述自己的故事甚至只是从重新叙述一个不是自己的故事...
祝无心祝无心 回复了问题 2017-03-03 13:52
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:15
麦片麦片 回复了问题 2015-07-23 10:54
当然可以。热心回答,可用公共账号:xinlixue;密码:woaini 为了让求助者/来访者找到你,以便再次提问,我们强烈建议你注册自己的账号。
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:32
麦片麦片 回复了问题 2016-11-01 17:29
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:40
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-07-08 16:57
此时你在做什么?当然,你在读这篇文章,但你也可能同时在听着音乐,聊着QQ,或做其他事情。如果是这样,你就是个“多重任务者(heavy multitasker)”。也许你感觉非常擅长这种事情,但根据研究,你可能并不如你想象地那样有效率。 过...

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