喜欢动物却碰不得。

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片片真诚忆不溯片片真诚忆不溯 回复了问题 2017-03-03 14:07
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 10:14
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-03-08 22:02
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:06
孤独很普遍,但又复杂。学校的小朋友和丧偶的老人的孤独是不一样的,所以应对方法也不相同。为了理解孤独,有必要对孤独进行“近视”。 <strong>孤独是什么?</strong...
麦片麦片 回复了问题 2015-11-03 11:58
可以。 面对面咨询师网络在线心理咨询的延伸。 你可以通过站长(QQ:57762787)联系咨询师,也可以自己联系他们(<a href="http://ask.xinlixue.cn...
麦片麦片 回复了问题 2015-11-18 17:52
麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:34
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:48
管理压力的最好方法是学习应对技巧(技术)。你可以不断尝试,直至找到适合自己的技巧,然后练习这些技巧,直至熟练运用。 具体的压力缓解技术包括放松大脑和放松身体: 一、放松大脑书写:写一些关于你的东西可能会有帮助。针对压力事件,每天书写10到1...
有无数的方法可以减轻压力,比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。 消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。 视觉 如果你是一个视觉型的人,试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...
麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 10:30
潘玉萍潘玉萍 回复了问题 2021-04-05 11:36
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:39

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