问心网 - 有困惑，上问心网！

登录

问心网知识问答社区

有困惑，先搜索；搜不到，加微信57762787。

推荐最新热门待回答

麦片 回复了问题 2015-01-07 10:07 压力: 问答压力如何缓解？

麦片: 你的文采不错。如果你真的没有什么可念、可恋、可做，那么你开个博客去写文章吧。尽情地写。写你的生活是如何到一滩死水的，因为没有人一开始就是死水。这可以写成一篇小说。可以写碰到的不喜欢的人和事，为什么不喜欢他们。这可以写成很多个笑话或杂文。可以写你得不到温暖的父母，他们是什么样的，你和他们之...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2016-07-15 11:36 自信自卑自恋: 问答可能我太自恋又不自信

dashandahai: 如果他喜欢你，是现在的你还是减肥之后的你？你现在有什么具体困惑吗？另外，爱情和喜欢的区分可以看一看 <a href="http://www.xinlixue.cn/ask/?/article/57" rel="nofollo...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2016-08-08 16:23 话题自卑: 问答从小缺少爱，自卑

dashandahai: 浪子回头金不换，能及时反思自己的行为是再次前进的起点，为你点赞。点击咨询师<strong>名字</strong>就可以看到私信链接。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-07-30 14:30 情感: 问答失恋了，初恋好痛苦忧郁

dashandahai: 投入越大，卷入越深，就越习惯，分开越难。为了适应这个过程，可以： 1、尽量避免去之前一起去的地方 2、和朋友聊聊这段感情，从心里画上句号 3、树立一个新目标，把注意力转到现实中 <blockquote><p> 我还想等个一年他的工作稳定了...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2014-12-12 09:12 爱情: 问答我该咋办？我很爱她

xinlixue: 看来关系比较复杂。你了解她的现状吗？比如她现在和老公复合没有，孩子的情况，母亲的情况。要想做出准确的决策，收集真实准确的信息非常必要。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-12-14 13:19 烦恼: 问答 10远9悔？

dashandahai: 无论父母的观点是什么，他们都希望子女幸福。从心理学的角度讲，两个人相似度高一些，能相处的融洽一些。一般情况下，距离越远，风俗习惯，价值观念等相似性越低，也许从这个角度，大家认为太远的距离不合适，造成“10远9悔”。既然如此，你可以仔细衡量一下双方的相似性，双方家庭的相似性，“门当户对”了...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章接纳与承诺疗法简介（ACT）

接纳与承诺疗法（Acceptance and Committment Therapy，ACT）是比较新的一种心理疗法，由美国内华达州大学心理学教授斯蒂文·海思（Steven C.Hayes)博士及其同事于20世纪末21世纪初所创立，是继认知...

ACT 疗法正念冥想焦虑强迫

赞同0  4018 浏览  0 评论 dashandahai 2015-10-19 13:48

麦片 回复了问题 2015-12-09 09:36 烦恼: 问答无题无题无题

麦片: 恋爱中的人也会被人指指点点讨厌你的人，不是你分手后才去讨厌所以，时间点不是分手前后。重点在于你担心别人指指点点你的哪些行为？如果你觉得别人的指点确属正常（作为你衡量正常的标准，可以理解为当我是你，你是那个别人，你会指指点点我么？会，那就是正常。）被人指点，必有被人指点的出处。当然，若来得及，调...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2014-12-09 19:46 女朋友: 问答失去了朋友之后又想她回来怎么办？

xinlixue: 求她给你机会也可以，但不如重新打动她。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-11 14:27 如何: 问答如何成为一名心理辅导师或咨询师？

dashandahai: 这个话题比较大啊从法律法规的角度讲，你参加培训，通过考试获得了人社部认证的心理咨询师证书后就是一名合法的心理咨询师了（(http://ask.xinlixue.cn/?/question/1)）。这个过程就像通过驾照考试获得机动车驾驶证一样，有了证你就有权利开车上路了。但是，有的人有驾驶...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-09-14 23:13 困惑: 问答这是什么心理？好还是不好？

dashandahai: 人际沟通的PAC理论又称为相互作用分析理论，由加拿大心理学家Eric Berne于1964年提出。该理论认为个体的自我是由三种比重不同的心理状态构成，父母（Parent）自我状态：以权威与优越感为标志，通常表现为统治、责骂和其他专制作风。“你应该……”、“你不能……”，“你必须……”成人（Adult...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-08-20 12:39 拖延症: 问答帮忙解决下拖延症

dashandahai: 关于拖延症的原因和对策，有一篇文章推荐给你 http://ask.xinlixue.cn/?/article/31 接下来提供一些具体行为建议： <strong>调整环境刺激：</strong> 背东西，具体是什么呢？如果是英语，请把英语书放...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-06 13:50 男人: 问答为什么多数的男人都认为别人的老婆好过自已个呢？

dashandahai: 首先，没有调查就没有发言权啊，这个受很多因素影响，结论可能没有这么简单。其次，从进化的角度说，男性需要把自己的基因遗传下去，需要广泛“播种“。再次，人总是倾向把自己好的一面显示出来，看到别人的老婆或老公好正是受这种外表的影响，在一起生活结果则未卜。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-24 14:08 思考: 问答心灵鸡汤真的是毒吗

dashandahai: 别忘记喝完汤后去工作，去走入现实生活就可以了。因为好喝，喝起来没完没了，忘记了现实，这汤就和毒品差不多了。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-11 14:20 个人问题 人际关系: 问答我觉得我是一个特别奇怪的人

dashandahai: 在交往中，大家都喜欢讲自己的话题，根据这一点我们可以这样做：先倾听，看看对方喜欢谈论什么话题；再回应，从对方所说的话题中捡自己也能说上两句的话题进行回应。另外，倾听本身就是一种交流技巧，因为**你让对方感到了一吐为快**。最后，问心网的交往话题中有几篇文章你可以参考：(http://as...; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

写回答

提问题

写文章

站点公告

致回答者和提问者: 加入问心网，获得更多如果您有心理学背景，欢迎加入问心网，服务网友，获得打赏。如有意愿，请联系微信/QQ：57762787打赏咨询师，期待美好打赏鼓励咨询师/回答者，为网友解疑答惑，也许一瓶水就够了。

热门话题



: 脾气暴躁
讨论:1 关注:0

: 想象
讨论:1 关注:0

: 心理不平衡
讨论:1 关注:0

: 纠结
讨论:2 关注:0

: willpower
讨论:2 关注:0

热门用户



: xinlixue
提问:1 获赞:4

: dashandahai
提问:1 获赞:9

: 问己心
提问:0 获赞:2

: 麦片
提问:1 获赞:19

: 美丽人生gs
提问:0 获赞:1

友情链接：: WeCenter社交化问答系统

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2025 京ICP备16026936号-2