dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-26 08:52
dashandahai :过去的,包括小时候的经历对我们的影响很大,有一句话“一朝被蛇咬十年怕井绳”就是这个意思。 但是能意识到过去的事是过去的事,不是现实中的事,这就能帮助我们走出泥潭。 现实中我们能认识到,绳子就是绳子,不是蛇。 但是那种恐惧的感觉不会这么容易消失,这需要我们多次提醒自己现实是什么,现实不等于过去,绳子不...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-24 20:34
dashandahai :https://www.xinlixue.cn/web/xinliliangbiao/jiankangliangbiao/2018-06-24/823.html以上是量表链接,供参考。该量表是单一维度量表,也就是说,只测量了“考试焦虑”这一个维度。如有疑问,欢迎继续提问。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-05 08:09
dashandahai :同样,<a href="http://www.xinlixue.cn/wp/test/epq-rsc48/" rel="nofollow" target="_blank"&...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-05-31 23:31
dashandahai :很高兴你能来这里说出自己的故事,也很遗憾,因为你的故事听起来有些不尽如人意。 我们每一个人都是第一次成长,好多父母也都是第一次做父母,我们不知道如何成长,他们也不清楚如何教育。 我们边成长边学习慢慢的长大了,他们边工作边教育也慢慢地老了。 我们的成长受很多因素影响,有我们自己的,有家庭的,也有学校和...
一、改善学习成绩 睡眠不足时,学习新东西会有困难,甚至需要闭上眼睛才能记住。研究者认为睡眠加强了形成记忆的脑细胞之间的联系。 二、少出事故 昏昏欲睡的司机更容易撞车。一项研究表明,如果给医生更多的睡眠时间,医院就可以将错误减少三分...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-04-03 23:56
dashandahai :看得出来,你尝试和妈妈进行了沟通,但感觉效果不太好,也许,沟通的内容和形式需要调整一下。 你和妈妈就某件事进行沟通,这是通常做法。在此基础上,可以专门聊聊关系本身,比如妈妈对你的期望,你对妈妈的期望,等等。 此外,还可以和爸爸进行沟通,或让另外一人传达你的想法和感受。如果方便,邀请妈妈到你这里看看,...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-03-12 21:42
dashandahai :如果他从小就这样,同时他自己和周围人也没有什么不适,那这种行为方式可能是他的性格特点。 当然,如果想让他多说话,那最好的方法是找到他的兴趣点,聊这方面的话题,从事这方面的活动,和兴趣相同的人在一起。
实际上这是一个无法回答的问题,因为两者相互关联,不能忽略任何一个。 如果只是为了减肥,只节食或许可以,但有研究发现,大约只有6%的人能够在不运动的情况下保持体重,94%的人需要使用运动来保持体重。 也就是说,节食可以用来减肥,但运...
管理压力的最好方法是学习应对技巧(技术)。你可以不断尝试,直至找到适合自己的技巧,然后练习这些技巧,直至熟练运用。 具体的压力缓解技术包括放松大脑和放松身体: 一、放松大脑书写:写一些关于你的东西可能会有帮助。针对压力事件,每天书写10到1...
逐人氏逐人氏 回复了问题 2018-01-12 21:31
逐人氏 :通常的路径有:1.辅修第二学位。2.考取该专业的研究生。3.通过相关培训机构的培训进入该行业。 现在你还在大专里的话,应该有着不少空闲时间,既然你对这个专业极具天赋,换句话说,无论你是辅修第二学位还是自学,你都能在相同时间下比身边大多数人更强!诚然,初入职场前三年左右都会看重专业学历,但是能力显著者...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-01-07 09:56
dashandahai :感谢来问心网提问。 你的描述比较简单。不知是情感还是学习问题(你填写的话题是:四级) 如果是情感问题,解决问题的最好办法是沟通表白。如果把两个人比喻成两座岛屿,那沟通就是连接它们的桥梁或船。 如果是学习问题,那最好的解决办法就是“丢掉幻想,准备战斗”。学会了,才能最踏实,才能休息好。
麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:34
麦片 :把除了工作、正常休息的时间安排好,比如和朋友聚会、读书学习、运动健身,有效地消耗自己的精力,保证自己把时间花在对自己的未来更有意义 的事情上。在你越来越好的过程中,说不定会遇到更好的那个他。
麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:32
麦片 :如果生活的物质基础没有受到影响,作为孩子,你要管好自己,好好吃饭,好好睡觉,好好读书。平安健康地长大。父母之间的问题,你不必去分析,也不去怨恨,不能理解就不必管。尽量少受他们的影响。让自己有独立的精神和强大的生命力。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-11-26 09:11
dashandahai :也许这就是传说中的瓶颈。要打破这种瓶颈可以从以下几个角度考虑: 一、和你情况(年龄、职位)类似的人有相似的感觉吗?如果有,那可能和职业发展阶段有关,解决问题需要突破这个阶段,此时,向过来人(已经走出这个阶段的,年龄更大或职位更高)请教一下,会有帮助。 二、如果只是个人的问题,不妨思考一下自己的奋斗目...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-11-10 10:37
dashandahai :好多大学生有人际交往方面的困惑,不过随着时间的推移,都能得到解决。 首先,我们先来区分一下感觉和事实:晚上,一个人独自在大街上走,有时会感觉后面有人,但回头看,没有人。感觉是感觉,事实是事实。 然后,我们再来看看都不喜欢这句话:我们每一个人都像一种水果,总有自己的特点,虽然不能得到所有人的喜爱,但总...

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