心理虐待

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二堂主二堂主 回复了问题 2014-12-15 13:10
麦片麦片 回复了问题 2015-07-23 11:09
有无数的方法可以减轻压力,比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。 消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。 视觉 如果你是一个视觉型的人,试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2019-10-25 10:14
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-10-30 13:41
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:48
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-03-05 13:56
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:32
一、改善学习成绩 睡眠不足时,学习新东西会有困难,甚至需要闭上眼睛才能记住。研究者认为睡眠加强了形成记忆的脑细胞之间的联系。 二、少出事故 昏昏欲睡的司机更容易撞车。一项研究表明,如果给医生更多的睡眠时间,医院就可以将错误减少三分...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-13 12:54
麦片麦片 回复了问题 2015-11-16 09:46
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-20 09:49
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-26 08:52
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:33
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 12:05

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