心理虐待

共 1 讨论,7天新增 1 个讨论,30天新增 1 个讨论

xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:25
自我监控:对每天情绪的变化做个记录,且陈述导致你情绪变化的活动和信念,并将情绪变化的结果在一个10点量表上进行评定。自我调节:对于悲伤,要避免悲伤的情境,尽量关注困难情境中不使你感到悲伤的方面,挑战悲观和完美的倾向,积极,并获取支持。对于焦...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-04 10:20
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:43
欢迎来到问心网! 不用注册也可以的。 着急提问,请用公共账号:tiwen;密码:youkunhuo。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05
(一)晕轮效应晕轮效应是指人们常从对方所具有的某个或某些特征而泛化到其它各个方面。在人际交往中,特别是刚开始的时候,人在不知不觉中会自动利用少量的信息来得出广泛的结论。这是一种以偏概全的判断方式,容易出现认知上的偏差。 关于晕轮效应,一个经...
Research has shown that just eating together as a family can improve children's nutritional health. In families who shar...
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:28
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:01
冬天来了,天冷了,很多人忧郁起来。 有的人比冬天的忧郁更严重,他们更像抑郁,可以称为季节性情感障碍(Seasonal affective disorder, SAD)。 季节性情感障碍的症状包括感到疲劳、持续的情绪低落、兴趣丧失、入睡困难或...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:27
心理学家Elaine Hatfreld描述了两种爱情:友情爱(Compassionate love)与狂野爱(passionate love)。友情爱包括相互尊重,信任和喜爱,而狂野爱意味着强烈的感觉和性吸引。 Elaine Hatfrel...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-09-22 14:26
你可能知道正向思维的益处,如压力应对能力更强、免疫力更强、患心血管疾病概率更低等。虽然正向思维不是什么灵丹妙药,但它可以让你更加健康和幸福。 如何能成为一个正向思维者?常见的策略是先确定自己的负面思维,然后用更加正面和积极的思维代替它,慢慢...

热门话题

浮躁

成长的烦恼

性格

恐惧

QQ

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2025 京ICP备16026936号-2