社交恐惧症

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-11-26 09:11
二堂主二堂主 回复了问题 2014-12-15 13:10
朝霞朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:07
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:53
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:31
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:56
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:06
1.反复念它:“钱包、钱包、钱包”;2.只找一次:仔细找,别翻箱倒柜;3.应该在的地方:首先查看它最常在的地方,或许有人放回去了;4.场景重现:上次在哪使用的,重走过去的路径;5.伪装效应:它就在你觉着应该在的地方,只是被什么东西遮住了;6...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-24 23:22
少数人少数人 回复了问题 2015-08-08 22:38
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 21:48
麦片麦片 回复了问题 2015-07-23 10:54
有无数的方法可以减轻压力,比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。 消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。 视觉 如果你是一个视觉型的人,试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:06
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 11:12

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