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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-06-09 11:10
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:40
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-09 08:57
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:21
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-08-26 18:53
祝无心祝无心 回复了问题 2017-03-03 13:52
一、改善学习成绩 睡眠不足时,学习新东西会有困难,甚至需要闭上眼睛才能记住。研究者认为睡眠加强了形成记忆的脑细胞之间的联系。 二、少出事故 昏昏欲睡的司机更容易撞车。一项研究表明,如果给医生更多的睡眠时间,医院就可以将错误减少三分...
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:38
麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 09:56
紧张、焦虑、内疚、痛苦、悲伤,这些情绪与人同在。有时,这些情绪会阻碍我们的生活,让我们在人际关系、职业选择、身体疾病方面失去控制。 情绪释放技术(Emotional Freedom Techniques,EFT)是一种简单有效的技术,它能...
什么是乐观? 简单地说就是认为明天会更好。 乐观有什么好处? 简单点说能提高心理抗压能力,能提高机体免疫力。 乐观和悲观有何不同? 就解释风格来说,乐观的人把消极事件(以考试失败为例)或体验归因于暂时的(这次考试没有通过,下次能)、孤立的(...
麦片麦片 回复了问题 2015-09-08 09:36
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:00

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