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麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 12:11
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:10
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:23
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-26 10:56
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-27 15:32
有研究发现,疫情期间,隔离人员精神健康水平下降,尤其是医学隔离人员睡眠质量和自主隔离人员情绪状态均受到了较大程度影响。还有调查显示,集中隔离者焦虑、抑郁症状发生率均超过10%(分别为11.87%和10.93%)。怎么办?一是调整认知。对隔离...
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:31
问答 成长 困惑
麦片麦片 回复了问题 2014-12-17 11:05
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-24 23:22
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:06
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 11:07
匿名用户匿名用户 回复了问题 2014-12-31 14:45
1.反复念它:“钱包、钱包、钱包”;2.只找一次:仔细找,别翻箱倒柜;3.应该在的地方:首先查看它最常在的地方,或许有人放回去了;4.场景重现:上次在哪使用的,重走过去的路径;5.伪装效应:它就在你觉着应该在的地方,只是被什么东西遮住了;6...
一、改善学习成绩 睡眠不足时,学习新东西会有困难,甚至需要闭上眼睛才能记住。研究者认为睡眠加强了形成记忆的脑细胞之间的联系。 二、少出事故 昏昏欲睡的司机更容易撞车。一项研究表明,如果给医生更多的睡眠时间,医院就可以将错误减少三分...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:01

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