强迫思维

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qq1197077608qq1197077608 回复了问题 2015-05-09 17:05
麦片麦片 回复了问题 2015-11-16 09:46
片片真诚忆不溯片片真诚忆不溯 回复了问题 2017-03-03 14:07
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-25 09:15
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:36
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-06-23 18:20
一、改善学习成绩 睡眠不足时,学习新东西会有困难,甚至需要闭上眼睛才能记住。研究者认为睡眠加强了形成记忆的脑细胞之间的联系。 二、少出事故 昏昏欲睡的司机更容易撞车。一项研究表明,如果给医生更多的睡眠时间,医院就可以将错误减少三分...
在人际关系中有一个黄金定律,“你想要别人怎样对待你,你就要怎样对待别人”。耶稣这样的教导对我们的挑战很高,你需要拥有更为主动的态度或者叫他人优先的精神: 你想要他人关心你,你先要关心他人; 你想要获得他人的理解,你先要去理解他人; 你想获得...
自我控制是指个体适时地调整自己的思维、行为和情绪,使之与自我目标相一致的过程。自我控制是个体心理中最具价值、最强大的一种适应能力,个体最幸福健康的情况是可以控制自身行为去适应环境,达到自我与环境间的最好关系(Rothbaum et al.,...
你可能知道正向思维的益处,如压力应对能力更强、免疫力更强、患心血管疾病概率更低等。虽然正向思维不是什么灵丹妙药,但它可以让你更加健康和幸福。 如何能成为一个正向思维者?常见的策略是先确定自己的负面思维,然后用更加正面和积极的思维代替它,慢慢...
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:49
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:29
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:54
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:43
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-03-14 13:26

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