我该怎么调整状态

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麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:46
1、对自己、他人和周围环境展现出更加积极的情绪和态度。 注:哪怕是假装的也会有效果 2、不要沉湎于消极的自言自语,那既浪费时间又浪费精力。 注:还记得祥林嫂吗? 3、不要让失望、困难和障碍影响你的心情。 注:塞翁失马焉知非福;上帝给你关上一...
人们在日常生活中会经历各种压力事件或困境,此时会向身边的亲密伴侣寻求亲近和帮助,如果伴侣在身边并且给予积极的回应,压力或困境的感受便会得到缓解,获得安全感。当依恋对象不在身边时,个体可以通过内部表征的方式通达依恋对象的可得与反应性,获得依恋...
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:11
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:43
朝霞朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:07
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:43
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:06
麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:34
麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 10:30
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-26 10:56

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