如何摆脱负能量带来的烦躁

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 12:05
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-03-08 22:02
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:06
麦片麦片 回复了问题 2015-02-06 17:20
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-24 20:34
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-09-12 21:38
qq1197077608qq1197077608 回复了问题 2015-05-09 17:05
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:52
愤怒是大多数人不愿意有的一种情绪,但有时自己没有意识到——即使别人看着很明显。有时,人们只有回过头来看到愤怒迹象后才会意识到自己的愤怒。 愤怒会压缩人的意识,使人难清楚地思考自己的处境。为了提高意识,可以尝试理解下面5种常见的愤怒行为...
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元旦春节马上就要到了,伴随着节日氛围的到来,有的人感到幸福和满足,有的人却因为经济问题或其他问题而感到焦虑和压力。不用太担心,这个节日也许是一个提高内心幸福感的机会。按照下面的方法试试吧。 一、给自己一点时间。没有人是万能的,记住,我们只...
1、对自己、他人和周围环境展现出更加积极的情绪和态度。 注:哪怕是假装的也会有效果 2、不要沉湎于消极的自言自语,那既浪费时间又浪费精力。 注:还记得祥林嫂吗? 3、不要让失望、困难和障碍影响你的心情。 注:塞翁失马焉知非福;上帝给你关上一...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-05 09:50
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 15:58

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