如何自处。

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:38
zhangbo850zhangbo850 回复了问题 2014-12-21 08:46
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-24 20:34
安全感心理咨询安全感心理咨询 回复了问题 2015-01-21 11:57
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:56
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:28
运动锻炼对身体的好处不用赘述,但越来越多的证据表明它对大脑也有好处。 近几年来,一些对动物和人的研究表明,锻炼能提高记忆能力和学习能力。 在一项研究中,科学家将被试分为有氧适能(aerobic fitness)较好组和较差的组,然后让他们...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-24 23:22
肌肉放松训练时,要保持心情轻松,并舒适地坐在椅子上,训练最好在遮光且隔音设备较佳的房内进行,并拿掉眼镜、手表、腰带、领带等容易妨碍身体充分放松的物品。 从事这项放松训练,可以帮助你完全地放松身体。你必须根据下列步骤耐心进行,当你作紧张活动时...
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:21
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 10:28
此时你在做什么?当然,你在读这篇文章,但你也可能同时在听着音乐,聊着QQ,或做其他事情。如果是这样,你就是个“多重任务者(heavy multitasker)”。也许你感觉非常擅长这种事情,但根据研究,你可能并不如你想象地那样有效率。 过...
片片真诚忆不溯片片真诚忆不溯 回复了问题 2017-03-03 14:07
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-16 13:08

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