怎样可以改变自己的自卑

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-25 09:15
人际关系 自卑 害怕
问答 该怎么改善自己的人际关系
dashandahai: <blockquote><p> 可能有点自卑 </p></blockquote> 这会影响正常的人际关系。   你有喜欢的水果吗？是苹果？桃子？香蕉？ 你有不喜欢的水果吗？是苹果？桃子？香...
文章 环境对人的影响有多大
说起环境对人的影响，很容易想起这句话“近朱者赤近墨者黑”，还可能想起“蓬生麻中不扶且直，白沙在涅与之俱黑”。这些话都想表明环境的影响很大。 有一个女士很早就意识到环境对人的影响，她就是孟母。那个故事是这样的： 孟子的母亲，世人称她孟母。孟...
人格 环境
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 11:12
目标 好累
问答 对生活没有目标，好累好累，我该怎么办？
麦片: 心境持续低落，没有来由地意志消沉，对什么都提不起兴趣，总是有一种无力感。这是你所描述的一种概况，不知道是否准确？ 如果时常伴有失眠，不能排除神经衰弱。 如果还有避开正常交际人群和社会活动，则不排除一定程度的抑郁。 如果是上述两种情况的话，建议去看看心理诊所，做个系统的诊断。凡事都有起因，在搞清楚...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 14:48
懦弱
问答 我是不是太懦弱了?
xinlixue: 有一个词叫“死于安乐”，但感觉你能在安乐中梦醒，这是改变的大前提了。 其实有一个简单的方法，就是<strong>找一个工作，让老板逼自己努力</strong>。读书也有帮助，但书读完之后呢？还要工作的。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-07-08 16:57
该怎么办
问答 敏感，多疑
dashandahai: 敏感多疑，不仅给自己带来痛苦，也容易让周围人烦恼。 怎么办？ 1、不要着急下结论（我们不是神仙，不能准确预知真相）； 2、就所担心的问题从不同角度问自己几个问题（还有别的可能性吗？）； 3、用事实让自己放心（如果怀疑病了，就去找医生检查，不要猜自己得了什么病——其实也猜不准）。   如果你能把自...
潘玉萍潘玉萍 回复了问题 2021-04-05 11:36
焦虑 恐惧
问答 好纠结，好纠结
潘玉萍: 我目前是这样的心智和做法，如果朋友托我做事，我会尽心尽力去做好，如果结局让我知道了她不满意，有意见，我就会再也不给她办事了。比如推荐我自己很受益的课程给她，结果她们交钱后说这个课程，这个老师根本不好，没有学习到什么？学不到什么东西。觉得亏大了。但是在我个人对课程内容的解释和分析下，她们又觉得真的确实...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-14 21:48
幼儿园
问答 如何选择幼儿园或托管班呢？
dashandahai: 价格高，面积大的幼儿园通常不错，但不能简单的得出结论。 要想得出比较准确的结论，通常需要考虑以下因素： 1、照顾孩子的老师够不够多（最好3名孩子对应1名老师）； 2、幼儿园或托管班是否符合政府要求，有相关手续； 3、老师们是否喜欢自己的工作，而不是仅仅把照顾孩子当成养家糊口的差事； 4、卫生条件是否...
麦片麦片 回复了问题 2015-08-20 13:37
拖延症
问答 帮忙解决下拖延症
麦片: 第一阶段，我给你的建议是找到你愿意使用的工具或游戏化的方法。   比如背英语单词，是有APP这类工具的，有闯关、排名、PK、积分、评级类的游戏的，你在这个游戏里可以找到乐趣，玩游戏的过程就是学习，玩几把游戏就背了多少单词。这是一种。   第二阶段，建议你重新认识你的计划。计划背书，首先搞清楚为什么要...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-24 14:35
女孩 性格
问答 性格稍微偏内向的女孩在社会上如何交新朋友呢？
麦片: 你的周围一定有比你外向的，她们的主动性会比较强，如果她们主动和你结交，你觉得靠谱，就可以不回避，这就是交新朋友的时候。 你的周围一定有比你更内向的，相对她们，你会是较为外向的，所以，对于她们，可能会激发出你的主动性，有合适的，你不妨主动聊聊，搭个帮手什么的，这也是交新朋友的时候。 总而言之，别人...
文章 医生护士经常洗手吗？
Hospital workers who deal directly with patients wash their hands less frequently as their workday progresses, probably ...
洗手
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:42
思考
问答 屌丝如何逆袭
麦片: 既是屌丝，只要时机到了，定会逆袭。 关键是如何成为屌丝中的极品屌丝。哈哈
文章 关于梦的十大事实
梦可能很玄幻、激动人心、也可能很温馨或恐怖，梦和所有人（活着的）都有关系，关于梦的十大事实你不可不知。 一、每一个人都做梦。不论男女老少都会做梦，那些声称不做梦的人也做梦。事实上，研究发现每一个人每晚都做几个梦，每一个持续5-20...
睡眠 事实 梦
文章 这些观点或信念可能会导致适应不良
一些不合理的信念和规条是导致人们适应不良的原因，常见的有： 1、不要与外人讨论家里问题； 2、公开表达感情是不合适的； 3、尽量少说话； 4、我永远都做得不够好； 5、我要为他人的利益着想，不要自私自利； 6、照我说的做，而不是学我； 7、...
观点 信念
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-07 11:59
老板
问答 老板经常骂员工脏话应该怎么办？
xinlixue: 不理他或者离开公司。
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