让别人忘记你的秘密

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有无数的方法可以减轻压力,比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。 消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。 视觉 如果你是一个视觉型的人,试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...
麦片麦片 回复了问题 2015-07-28 10:21
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:23
麦片麦片 回复了问题 2015-10-27 08:57
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:45
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-17 16:25
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:02
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阿育王阿育王 回复了问题 2014-12-02 21:06
麦片麦片 回复了问题 2016-08-08 16:08
gay
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:26

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