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: 心理韧性

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综合问题文章简介

dashandahai 回复了问题 2015-02-24 11:17 考试: 问答高考即将来临

dashandahai: http://ask.xinlixue.cn/?/m/article/35 和智商一样重要，意志力; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2022-12-23 23:20 婚姻咨询焦虑: 问答焦虑不安如何自我调节呢？

xinlixue: 适度运动：适度的有氧运动可以放松焦虑情绪，如慢跑、游泳、骑自行车、做舒缓的瑜伽等。切记睡前避免剧烈运动，以防失眠加重焦虑。休闲娱乐活动：焦虑症可使机体产生肌肉紧张，出现情绪紧绷、心慌等，可以通过按摩、泡温泉，以及充足的睡眠等放松身体，舒缓紧绷情绪，缓解紧张感，从而改善焦虑情绪。社交活动：可以适当参加...; 赞同1 反对 1 人感谢 0 评论 1 回复

xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:11 自卑自信: 问答怎样可以拥有一个强大的内心，

xumei1226: 你的这个问题需全面了解情况，如要真正解决，需要一个系统的治疗方案。我不想劝说什么，也不想讲大道理。通过你上面的述说，我感觉你个人已经做过很多努力，但没有找到彻底解决问题的办法。如需要帮助，请加我QQ3263445310; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

dashandahai 回复了问题 2014-11-21 21:48 担心孩子: 问答担心电脑辐射对孩子的影响

dashandahai: 正规品牌的手机电脑都经过相应检测，辐射符合国家标准。但更重要的是，与电脑互动不如与人互动效果好，所以，<strong>多陪孩子或让他参加社会性活动</strong>会更好些。如果不给他提供这些机会而只是不让他玩电脑很难办到。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2016-08-08 16:11 自信 安全感 亲密关系 强迫症 感情: 问答女朋友不是初恋，我是，总是胡思乱想着她的过去，有些无法接受，怎么办

麦片: 信任在一段关系里是最重要的。你要让对方了解你的这一点极致，否则很容易闹矛盾。你的女友会因为你爱她、在乎她而高兴，但会因为你过于敏感和怀疑而感觉痛苦。而维持一段关系，痛苦的感觉，就是走向失败的开始。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-09-08 09:36 家庭自杀: 问答我好想死啊

麦片: 同学，恭喜你，已经从“想死”，变成“想活”了。只有想活的人才会有新的问题指向未来。如何开口？自己找答案。首先请你要先想好，你要选哪个技术学院？读什么专业？为什么要选这个学校？为什么选这个专业？学习这个专业的这几年，你可以获得什么？毕业后你会努力去找一份什么样的工作？找得到吗？如果有挫折...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 6 回复

麦片 回复了问题 2016-06-28 09:10 自卑: 问答心理空虚孤独

麦片: 你好：看到你的阐述，感觉你对自我的评价比较负面，自我认知程度比较低。所以，也容易把一些不是问题的问题看得严重。你可以看看自己的表达逻辑里有什么问题？特别敏感的人=容易纠结=害怕失去=胆小没自信=没有朋友=都是利用我=对我不好=得不到别人的尊重=总是欺负我看到自己的描述了吗？你觉得这一...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:52 女朋友: 问答失去了朋友之后又想她回来怎么办？

a1842925526: 1.勇敢的站出来道歉。2.随时光淡去疼痛; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-02-26 21:54 小三婚姻老公: 问答帮我分析下，她是怎样一个人？

dashandahai: 从描述分析，这个女人为你老公做了很多事情，也许她有自己的想法，但是你知道她的想法，她是什么人能怎么样呢？你和老公的关系可能更关键。你觉得你们“感情一直很好”，不知你是否知道你老公的感受，毕竟，夫妻关系是双方的事情，两个人都满意的婚姻才更稳定。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:10 女孩: 问答接下来我该怎么办？

a1842925526: 她在犹豫，不要操之过急，否则会起到相反的作用; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

xinlixue 回复了问题 2014-12-20 09:49: 问答极度自卑严重影响个人生活该怎么办？？？

xinlixue: 从你的叙述可以看出，你感到自卑有段时间了。就像孩子的身高会长高一样，孩子的能力也会得到提高，我们都不再是小时候的我们了。虽然我没有看到你本人，但是短短的一段话就能发现，你对问题的描述很清晰。不知你现在如何生活的？你所说的“一事无成”又是什么？从某个角度讲，相对马云，我们都一事无成；但相对昨...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

xinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:06 领导: 问答该不该给领导送礼呢？

xinlixue: 其实，领导更器重能干活的下属。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2014-12-17 10:55 孩子: 问答自己的孩子是高中生,宿舍卫生不好,作为家长该怎么办?

麦片: <strong>家长：</strong> 看来是男生宿舍呀？家长是母亲对吗？而且家长自己读书时可能也没见识过男生宿舍？呵呵……因为高中、男生、宿舍卫生不好，真的挺正常的。哈哈，给你减压一下。你是觉得你的孩子爱卫生爱整理，他...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

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