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麦片
回复了问题
2015-09-07 10:54
压抑
害怕
问答
别人大声对我说话,总感觉很压抑,有点怕
麦片
:
简单说一下我的建议。 一、我们每个人都有一些自卑,你也有些自卑,成因就不细说了。贵在我们要自知这个,觉察它,从而实现在自卑对我们的行为产生负面影响的时候,我们能控制这种影响的程度和范围。自卑不会消失,但它所产生的负面影响可以放大、放小。这就取决于个人的差异。形象一点来说,自卑在有些人身上体现出来...
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dashandahai
回复了问题
2014-11-05 19:39
电影
女人
问答
电影真的歧视女性吗?
dashandahai
:
这个问题看起来复杂,实际上三个问题就可测出来 Does the movie contain two or more named female characters? 电影中有两名或以上有姓名的女性角色吗? Do those characters talk to each other? 上述...
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dashandahai
回复了问题
2015-01-26 12:35
看不起
能力
问答
老觉得自己能力低,甚至看不起自己怎么办?
dashandahai
:
你说的问题正是自尊问题。自尊低的人会觉得自己无法完成任务,也不能欣赏自己。 低自尊可能会妨碍人际交往,举一个例子(下图):<div class="aw-upload-img-list active"> <a hre...
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dashandahai
回复了问题
2015-07-06 20:59
边缘型人格
焦虑症
忧郁症
自虐倾向
问答
如何摆脱自虐倾向
dashandahai
:
<blockquote><p> 我老是想起那些伤心的事,前阵子有个朋友背叛了我,我脑子里就一直回荡着她说的那句话“朋友慢慢远离你不是没有原因的“ </p></blockquote> 朋友相...
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dashandahai
回复了问题
2015-11-24 17:11
求助
问答
求助 无聊的人求存在感 怎么应对
dashandahai
:
被排挤被嘲讽,的却让人痛苦 大家还在同一个宿舍,这可能又有点绝望感。 不过人际关系可以通过一些方法改善: 一是主动示好。这可能会需要一点勇气(可以待双方关系平静时做); 二是发现她的有点,夸奖她; 三是锻炼自己:想想被拒绝的后果,自己最担心什么,发生的概率大不大,有没有其他可能性等。
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麦片
回复了问题
2015-02-06 17:33
难受
同事
问答
被同事挑错后每次事后心里很难受
麦片
:
我的建议有三招,看你喜欢可供参考: 首先有一点可以告慰你:你的同事若总爱挑事,他必不是个受欢迎的人,他也一定陷入了他的不良循环。所以,在你所处的环境中,你未必是被动、弱势的一方。(记住:不要拿别人的批评给自己贴标签,要相信自己、肯定自己、爱自己) 建议三招: 一是:惹不起,还躲得起。你自己的内心...
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谁会回答我的问题呢?
所有的网友都可能回答你的提问,但无论如何,咨询师肯定会回答的。 一般情况下,求助者的问题会在24小时内得到心理咨询师的回复!
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咨询
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dashandahai
2014-12-03 11:19
xinlixue
回复了问题
2014-11-15 11:41
孩子
问答
如何让孩子说一遍就听呢?
xinlixue
:
生活中,说一遍孩子往往不停下来做你让他做的事情,然后你再说,有时直到你发火才好使,这是一个恶性循环。要想做到“令出必行”,首先要打破这个循环,下面的方法值得尝试:第一步:停下你正在做的事,走到你孩子那儿去,站着,看着他。第二步:等,一直等到你的孩子停下他手里的事并看着你。第三步:把要求讲给孩子听 用...
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xinlixue
回复了问题
2014-11-12 12:25
孩子
害怕
问答
孩子为什么怕小动物呢?
xinlixue
:
孩子一开始不怕小动物,他只是对新的动物感到好奇,此时,他会看父母或身边成年人的脸色,如果看到的是恐惧,那他就学会了害怕;如果看到的是喜欢,那他就学会了喜欢。 还有一种可能,他被小动物伤害过。俗话说“一朝被蛇咬,十年怕井绳”
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麦片
回复了问题
2014-12-24 14:35
女孩
性格
问答
性格稍微偏内向的女孩在社会上如何交新朋友呢?
麦片
:
你的周围一定有比你外向的,她们的主动性会比较强,如果她们主动和你结交,你觉得靠谱,就可以不回避,这就是交新朋友的时候。 你的周围一定有比你更内向的,相对她们,你会是较为外向的,所以,对于她们,可能会激发出你的主动性,有合适的,你不妨主动聊聊,搭个帮手什么的,这也是交新朋友的时候。 总而言之,别人...
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测一测,看看自己的是否健康
(专业)焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)(专业)抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21/情绪自评量表(专业)自评抑郁量表(Self-Rating Depression Scale,SDS...
健康
测试
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dashandahai
2015-01-25 16:44
麦片
回复了问题
2015-09-15 10:02
焦虑
恐惧
问答
是心理的问题吗?我该怎么克服?
麦片
:
买票、等车的时候,一种是给自己一个心理暗示,对,我是有些晕车,身体上是有些难受,但这没有什么可怕的。第二种是分散注意力,比意拿本最爱的书、听最好听的音乐、看最想看的某档互联网节目或影视剧。
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