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阿育王 回复了问题 2014-12-02 21:07 孩子学习: 问答用什么方法让孩子喜欢学习？

阿育王: 和他一起学习; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-25 16:43 思考: 问答作为一个内心强大的人，应不应该去倾诉，如果倾诉，应该怎么倾诉？

dashandahai: 在面临困难的时候，内心强大的人也是脆弱的。高人，也需要朋友，如”高山流水“，”人生得一知己足矣“……; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-08-21 10:29 工作: 问答心里紧张是不是不够自信

麦片: 紧张是身体的症状，不够自信是心理方面的评价。不能划=号心理方面的不自信，是会让自己在面对某些极需要自信才能完成的事情或工作面前，变得很紧张。比如要上台发言，但你对自己的演说能力不自信，所以上台前就会特紧张。但有时候，看恐怖片、坐过山车，你也会紧张，但那与你所谓的足够自信没有太大关系。当然...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-09-01 09:51 交流 不开心: 问答好纠结啊..

麦片: 你确实好纠结啊。因为你连纠结的“这起”或“这些”具体的事件都不想明确地描述一下。因为描述不完整，所以不能帮你具体分析。只是给一些我的看法和建议。 1、一些纠结了好久的事终于弄明白了，按道理来说是件好事不是吗？但你说觉得不甘心。说明弄明白之后的事情真相不是你所期待的。承认它已经发生，并且确实...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-09-07 10:31 心理咨询: 问答心里边压抑

麦片: 根据你所描述的，似乎“结婚”是发生改变的关键？可是单就“结婚”而言，应该是你恋爱的升华，因为“成家”是人生中的大喜事。当然，可能也有不适应的。这种不适应来自于可能包括： 1、结婚前你对婚后生活有个期待，但实际结婚后的生活超出了你的预测，或不是你期待的那样，你有些不适应。这是<...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章接纳与承诺疗法简介（ACT）

接纳与承诺疗法（Acceptance and Committment Therapy，ACT）是比较新的一种心理疗法，由美国内华达州大学心理学教授斯蒂文·海思（Steven C.Hayes)博士及其同事于20世纪末21世纪初所创立，是继认知...

ACT 疗法正念冥想焦虑强迫

赞同0  3217 浏览  0 评论 dashandahai 2015-10-19 13:48

dashandahai 回复了问题 2016-12-16 21:58 心理: 问答和朋友在一起时间长了，就特烦她

dashandahai: 每个人都希望有自己的朋友，不仅仅是因为朋友多了路好走，还因为朋友能我我们提供情感的慰藉。百度一下，你会看到朋友的定义：朋友（友情）是指在特定条件下由双方都认可的认知模式联系在一起的不分年龄、性别、地域、种族、社会角色和宗教信仰的相互尊重、相互分享美好事物、可以在对方需要的时候自觉给予力所能及的帮助...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-11-02 21:05 相处同学: 问答该如何自处

dashandahai: 你和他之前相处如何？如果只是一次吵架，那可能需要沟通，需要理解。如果经常吵架，可以从两个角度思考：一是每次吵架的原因是什么？有规律吗？如果有就利用这个规律避免吵架；二是为什么总把焦点集中到这个同学身上呢？其他同学呢？（可能这点更重要）; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-12 11:15 绝望: 问答我觉的自己像个烂摊子，我该怎么办

dashandahai: &gt;现在想改变自己和自己的身心这是你发生改变的最好前提，也是最强大的力量。你说的问题很多，有家庭环境，有个人问题，这些问题交织在一起，给人巨大压力。但我们可以具体一点，从最着急的最明确的问题入手，解决一个，再评估现实情况，找出第二个需要解决的问题。比如和父母的沟通问题，...; 赞同0 反对 1 人感谢 0 评论 4 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-11 00:26 同性恋: 问答我是同性恋父母知道我的情况还逼我见对象、结婚，我会不会犯法？

dashandahai: 每个人的生活都会遇到困难，同性恋者也会这样。但由于文化、传统等因素的影响，很多人不理解同性恋，甚至父母也可能不理解。你能想到让咨询师说服父母，说明了你的努力和实力。但你有自己想要的生活，父母对孩子有自己的期望，这两者之间还是有矛盾，此时，不是完全改变对方，找一条中间道路或许更可行。相关法律问题...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2015-06-23 17:15 戒掉网瘾: 问答怎么让儿子健康上网

xinlixue: 有一本书叫《自控力》，凯利·麦格尼格尔写的，里面的一个故事或许对你有启发： <blockquote><p> 阿米娜是斯坦福大学的大二学生，专业是人体生物学。她目标远大，梦想进入医学院。但是，她承认自己对Facebook上瘾了。上课的时候，她没法...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-11 14:27 如何: 问答如何成为一名心理辅导师或咨询师？

dashandahai: 这个话题比较大啊从法律法规的角度讲，你参加培训，通过考试获得了人社部认证的心理咨询师证书后就是一名合法的心理咨询师了（(http://ask.xinlixue.cn/?/question/1)）。这个过程就像通过驾照考试获得机动车驾驶证一样，有了证你就有权利开车上路了。但是，有的人有驾驶...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-06 22:04 怀疑: 问答我老觉的我有病，怎么办？

dashandahai: 有两个思路: 一是这个现象从什么时候开始的呢？那时发生了什么事情？也许你现在需要换一个角度来看那件事。二是你通常在什么时候或做什么事情觉得心慌气短呢？这个时间点或这件事对你可能有特殊意义，可以分析一下。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-08-20 12:39 拖延症: 问答帮忙解决下拖延症

dashandahai: 关于拖延症的原因和对策，有一篇文章推荐给你 http://ask.xinlixue.cn/?/article/31 接下来提供一些具体行为建议： <strong>调整环境刺激：</strong> 背东西，具体是什么呢？如果是英语，请把英语书放...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-08-19 13:22 交流委屈郁闷 不开心: 问答感觉生活很没意思啊

dashandahai: 你能信任我们，在这里说出自己的成长史，我感觉很高兴。你的成长遇到过很多挫折， <blockquote><p> 不止一次想死...后来调整过来了 </p></blockquote> 我...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

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