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麦片 回复了问题 2015-08-21 10:29 工作: 问答心里紧张是不是不够自信

麦片: 紧张是身体的症状，不够自信是心理方面的评价。不能划=号心理方面的不自信，是会让自己在面对某些极需要自信才能完成的事情或工作面前，变得很紧张。比如要上台发言，但你对自己的演说能力不自信，所以上台前就会特紧张。但有时候，看恐怖片、坐过山车，你也会紧张，但那与你所谓的足够自信没有太大关系。当然...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-10-30 09:27 学生: 问答经常丢东西

麦片: 一、先找找原因。是因为粗心所以丢东西吗？还是因为每次都带太多东西所以容易落下？还是有其它的原因？二、建议找一个朋友可以帮助你克服这个问题的。比如从不丢东西的同学当搭档，或者发展成死党这种。就是总是有人提醒你这一点，并且帮你也形成细心、检查的习惯等等。三、父母也许更了解你，看平常父母责骂的内容是什...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2016-12-16 21:58 心理: 问答和朋友在一起时间长了，就特烦她

dashandahai: 每个人都希望有自己的朋友，不仅仅是因为朋友多了路好走，还因为朋友能我我们提供情感的慰藉。百度一下，你会看到朋友的定义：朋友（友情）是指在特定条件下由双方都认可的认知模式联系在一起的不分年龄、性别、地域、种族、社会角色和宗教信仰的相互尊重、相互分享美好事物、可以在对方需要的时候自觉给予力所能及的帮助...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

狂奔的蜗牛 回复了问题 2014-12-21 07:23 女朋友 生日: 问答女朋友生日送什么好呢？

狂奔的蜗牛: 如果可以的话，把最真诚的自己送给她; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

阿育王 回复了问题 2014-12-02 21:07 孩子学习: 问答用什么方法让孩子喜欢学习？

阿育王: 和他一起学习; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章接纳与承诺疗法简介（ACT）

接纳与承诺疗法（Acceptance and Committment Therapy，ACT）是比较新的一种心理疗法，由美国内华达州大学心理学教授斯蒂文·海思（Steven C.Hayes)博士及其同事于20世纪末21世纪初所创立，是继认知...

ACT 疗法正念冥想焦虑强迫

赞同0  3855 浏览  0 评论 dashandahai 2015-10-19 13:48

匿名用户 回复了问题 2014-12-09 19:45 母亲孩子: 问答有位母亲给她的孩子说妈妈在那家就在那，请问是这样吗？

匿名用户: 什么是家？家是人们心理的港湾，是经济的后盾。妈妈能做到就是家。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2015-06-23 17:15 戒掉网瘾: 问答怎么让儿子健康上网

xinlixue: 有一本书叫《自控力》，凯利·麦格尼格尔写的，里面的一个故事或许对你有启发： <blockquote><p> 阿米娜是斯坦福大学的大二学生，专业是人体生物学。她目标远大，梦想进入医学院。但是，她承认自己对Facebook上瘾了。上课的时候，她没法...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-25 16:43 思考: 问答作为一个内心强大的人，应不应该去倾诉，如果倾诉，应该怎么倾诉？

dashandahai: 在面临困难的时候，内心强大的人也是脆弱的。高人，也需要朋友，如”高山流水“，”人生得一知己足矣“……; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-11 00:26 同性恋: 问答我是同性恋父母知道我的情况还逼我见对象、结婚，我会不会犯法？

dashandahai: 每个人的生活都会遇到困难，同性恋者也会这样。但由于文化、传统等因素的影响，很多人不理解同性恋，甚至父母也可能不理解。你能想到让咨询师说服父母，说明了你的努力和实力。但你有自己想要的生活，父母对孩子有自己的期望，这两者之间还是有矛盾，此时，不是完全改变对方，找一条中间道路或许更可行。相关法律问题...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-06 22:04 怀疑: 问答我老觉的我有病，怎么办？

dashandahai: 有两个思路: 一是这个现象从什么时候开始的呢？那时发生了什么事情？也许你现在需要换一个角度来看那件事。二是你通常在什么时候或做什么事情觉得心慌气短呢？这个时间点或这件事对你可能有特殊意义，可以分析一下。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-08-19 13:22 交流委屈郁闷 不开心: 问答感觉生活很没意思啊

dashandahai: 你能信任我们，在这里说出自己的成长史，我感觉很高兴。你的成长遇到过很多挫折， <blockquote><p> 不止一次想死...后来调整过来了 </p></blockquote> 我...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2016-08-08 16:23 话题自卑: 问答从小缺少爱，自卑

dashandahai: 浪子回头金不换，能及时反思自己的行为是再次前进的起点，为你点赞。点击咨询师<strong>名字</strong>就可以看到私信链接。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-01-07 10:07 压力: 问答压力如何缓解？

麦片: 你的文采不错。如果你真的没有什么可念、可恋、可做，那么你开个博客去写文章吧。尽情地写。写你的生活是如何到一滩死水的，因为没有人一开始就是死水。这可以写成一篇小说。可以写碰到的不喜欢的人和事，为什么不喜欢他们。这可以写成很多个笑话或杂文。可以写你得不到温暖的父母，他们是什么样的，你和他们之...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2016-07-15 11:36 自信自卑自恋: 问答可能我太自恋又不自信

dashandahai: 如果他喜欢你，是现在的你还是减肥之后的你？你现在有什么具体困惑吗？另外，爱情和喜欢的区分可以看一看 <a href="http://www.xinlixue.cn/ask/?/article/57" rel="nofollo...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

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