结婚

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麦片麦片 回复了问题 2015-09-15 10:02
阿育王阿育王 回复了问题 2014-12-02 21:06
文章 树立自信
你有没有这种经历:明明知道答案,却犹豫不决或沉默不语。当看到别人因回答正确而得到奖励时心里又不是滋味。 很多人,尤其是年轻人,他们会避免当众回答问题,因为他们害羞或者害怕出错。其实这都是缺乏自信的表现。 有些人缺乏自信是因为缺少经验。比如你...
管理压力的最好方法是学习应对技巧(技术)。你可以不断尝试,直至找到适合自己的技巧,然后练习这些技巧,直至熟练运用。 具体的压力缓解技术包括放松大脑和放松身体: 一、放松大脑书写:写一些关于你的东西可能会有帮助。针对压力事件,每天书写10到1...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 12:05
麦片麦片 回复了问题 2015-09-21 12:48
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:47
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 22:56
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-05 19:33
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:50
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-16 13:08
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:07
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-10 15:23
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:33
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:18

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