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麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 11:07
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:38
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:09
什么是拖延症呢?拖延症是指在能够预料后果可能有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。 拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。 严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影...
有效应对强迫症(obsessive-compulsive disorder)需要了解它,以下就是十大事实。 一、强迫症是一种焦虑性障碍。被强迫症折磨的人会体验到严重的焦虑。各种无法自控的想法和仪式性行为其实是焦虑的结果,试图用这些行为来缓...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-09-22 14:26
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-09-12 21:38
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-04-03 23:56
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:26
麦片麦片 回复了问题 2015-09-15 10:02
麦片麦片 回复了问题 2015-09-21 12:56
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-06 17:19
此时你在做什么?当然,你在读这篇文章,但你也可能同时在听着音乐,聊着QQ,或做其他事情。如果是这样,你就是个“多重任务者(heavy multitasker)”。也许你感觉非常擅长这种事情,但根据研究,你可能并不如你想象地那样有效率。 过...
运动锻炼对身体的好处不用赘述,但越来越多的证据表明它对大脑也有好处。 近几年来,一些对动物和人的研究表明,锻炼能提高记忆能力和学习能力。 在一项研究中,科学家将被试分为有氧适能(aerobic fitness)较好组和较差的组,然后让他们...

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