情感虐待

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文章 你需要知道的快速减压技巧
有无数的方法可以减轻压力，比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。 消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。 视觉 如果你是一个视觉型的人，试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...
技巧 压力
朝霞朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:07
别人 忘记 秘密
问答 怎样让别人忘了你的秘密
朝霞: 你自己能放下，能看开才是解决的根本。
文章 练习一：想象其他可能性（男女朋友）
TA和你约好今天6点在电影院门口见面，但现在（6:30）仍没有到，电话也打不通。 原因可能是什么呢？留言吧！注意不要和别人重复哟！
练习
二堂主二堂主 回复了问题 2014-12-15 13:10
老公
问答 什么东西送给老公，他才觉得我心里只有他？
二堂主: first blood
文章 谁会回答我的问题呢？
所有的网友都可能回答你的提问，但无论如何，咨询师肯定会回答的。 一般情况下，求助者的问题会在24小时内得到心理咨询师的回复！
回答 提问 咨询
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-12-16 21:58
心理
问答 和朋友在一起时间长了，就特烦她
dashandahai: 每个人都希望有自己的朋友，不仅仅是因为朋友多了路好走，还因为朋友能我我们提供情感的慰藉。 百度一下，你会看到朋友的定义：朋友（友情）是指在特定条件下由双方都认可的认知模式联系在一起的不分年龄、性别、地域、种族、社会角色和宗教信仰的相互尊重、相互分享美好事物、可以在对方需要的时候自觉给予力所能及的帮助...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-01-07 09:56
四级
问答 魂牵梦萦睡不着
dashandahai: 感谢来问心网提问。 你的描述比较简单。不知是情感还是学习问题（你填写的话题是：四级） 如果是情感问题，解决问题的最好办法是沟通表白。如果把两个人比喻成两座岛屿，那沟通就是连接它们的桥梁或船。 如果是学习问题，那最好的解决办法就是“丢掉幻想，准备战斗”。学会了，才能最踏实，才能休息好。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-11-15 20:08
失恋
问答 男朋友昨天提出分手了，原因是他觉得我们没有共同语言，我现在好痛苦，想要挽留
dashandahai: 恋爱神秘的地方就在于它是两个人的事，一个人永远无法决定结果。恋爱前、恋爱中、恋爱后都需要知道这一点。 成功了，是两个人努力结果（可以称为缘分），不成功，也是可以理解的。 不知你们相处期间，你的感觉如何？他的感觉如何？可以用那个感觉对比现在的感觉。 如果想挽留，就做好你自己，他留下，说明他被你的魅力吸...
文章 什么是网络心理咨询？
<strong>Q:什么是网络心理咨询？</strong>A:网络心理咨询或者在线心理咨询，就是以网络为基础，利用电脑或手机进行的心理咨询，这种咨询可以...
咨询
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 13:58
爱情
问答 爷孙之间可能有真爱吗？
xinlixue: “进化心理学家、神经生物学家和激素研究者试图重新解答“爱情”这个人类从摆脱蒙昧状态起就在探索的古老问题。他们对人类进化史和激素的作用机理研究得越透彻，就愈发认识到，性欲、恋爱和伴侣关系并非源自神祗的安排，而取决于那些点燃激情之火的生物程序。人类对爱情的态度受基因和激素的严格控制。祖先原始的繁殖冲动至...
麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 09:27
负面 家庭
问答 生活在负面的家庭
麦片: 父母和我生活在一起根本是一种慢性精神折磨。。以前爸爸还会家暴。 生活在这样的家庭，我也变得很负面。。。 可是我真的怕我有天撑不下去了会自杀。。   假设以上的这三句话是一个旁人在诉说，你听到了，你会怎么回应？安慰他？鼓励他？还是责怪他？   作为公益咨询师，三两句话给你的帮助甚微，但是我想提醒你： ...
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:43
人际交往
问答 我过得好累，各种内耗和拉扯，谁来帮帮我？
麦片: 亲，大学生活，是大家知道这四年无法更换寝室和同学，所以，只能好好相处，至少要各自有所收敛。 现在，大大的社会，这么多房子可以租，完全可以自由地选择房东和室友。 还有，上班时可能就不如意十有八九，下了班，尽管是租的房子，也肯定是想着有家一般的功能和感觉，所以，难免尽情随性些。再说你不是她们的家人，可能...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-07-08 16:57
该怎么办
问答 敏感，多疑
dashandahai: 敏感多疑，不仅给自己带来痛苦，也容易让周围人烦恼。 怎么办？ 1、不要着急下结论（我们不是神仙，不能准确预知真相）； 2、就所担心的问题从不同角度问自己几个问题（还有别的可能性吗？）； 3、用事实让自己放心（如果怀疑病了，就去找医生检查，不要猜自己得了什么病——其实也猜不准）。   如果你能把自...
zhangbo850zhangbo850 回复了问题 2014-12-21 08:46
女朋友 认错
问答 真心认错不管用怎么办？
zhangbo850: 对你印象不好了，可能你们不会在一起了
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-12-01 10:39
看法
问答 我太在意别人对我的看法了，只要对方有一点不高兴。我就急的不知所措
dashandahai: 感谢你到问心网提问。 说话的确是一门艺术，但也有规律可循： 一是学会倾听。身体微微前倾，认真听对方说什么，然后做出回应，比如点头或说“原来是这样”等等； 二是学会选择话题。最好的话题是对方感兴趣的话题，可以通过倾听确认话题，然后说类似的内容。 当然，你可以买言语口才类的书看看。 至于在意别人的想法，...
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