考试焦虑量表

共 1 讨论,7天新增 1 个讨论,30天新增 1 个讨论

生活在这个世界上,总免不了担心,有人担心自己的房子、车子和票子,有人担心自己的爱人、孩子和父母,有人担心自己的上司、下属和同事,还有人担心自己的学业、事业和爱情……适度的担心是人们面对问题的正常反应,但过分的担心会耗尽我们的精力,同时于事无...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-26 21:54
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:33
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-15 11:41
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:54
麦片麦片 回复了问题 2014-12-17 10:55
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-16 13:08
麦片麦片 回复了问题 2016-11-01 17:29
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:39
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:43
也许你正在尝试完成一项工作,但手机微信不间断的提醒让你远离了这个任务。或者也许你正在努力减肥,但不远处的糕点反复叫你的名字…… 为什么? 最近的研究表明,一些人比其他人更能抵制诱惑。根据美国心理学会的调查,只有约15%的人拥有强大...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-15 17:08
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:42
不少人认为运气是偶然的,但英国赫特福德大学心理学教授理查德·怀斯曼博士研究发现,运气不是一成不变的,它特别垂青下面4种人。1.只争朝夕的人美国精神病学家马克·班斯奇克指出,事情现在不做,就永远也不可能再做了。因为只有行动才会有机会,抓紧时间...

热门话题

职业

人际关系改善

认知

焦虑症

人际关系

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2025 京ICP备16026936号-2