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xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-07 11:59
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:54
1、对自己、他人和周围环境展现出更加积极的情绪和态度。 注:哪怕是假装的也会有效果 2、不要沉湎于消极的自言自语,那既浪费时间又浪费精力。 注:还记得祥林嫂吗? 3、不要让失望、困难和障碍影响你的心情。 注:塞翁失马焉知非福;上帝给你关上一...
无论是焦虑还是抑郁,身体锻炼都是很好的应对措施。 锻炼吧,从走出家门开始。 活动量少或小都没有关系,开始锻炼最要紧。 回复本文,写出你的锻炼情况。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-05 08:09
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:21
男女关系难免起起伏伏,有时顺利,有时困难。有的困难是暂时的,有的困难则会导致关系破裂。如何判断当前的困境是暂时的还是病态的(可能会导致关系破裂)呢? 一、尊重。每个人都有自己的特征,也许是慷慨,也许是乐观的天性,也许是烹饪能力。当TA贬低这...
麦片麦片 回复了问题 2015-12-15 10:27
问答 10远9悔?
朝霞朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:10
麦片麦片 回复了问题 2015-02-06 17:20
冬天来了,天冷了,很多人忧郁起来。 有的人比冬天的忧郁更严重,他们更像抑郁,可以称为季节性情感障碍(Seasonal affective disorder, SAD)。 季节性情感障碍的症状包括感到疲劳、持续的情绪低落、兴趣丧失、入睡困难或...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-16 13:08
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:01

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