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xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 15:11
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 13:47
一、改善学习成绩 睡眠不足时,学习新东西会有困难,甚至需要闭上眼睛才能记住。研究者认为睡眠加强了形成记忆的脑细胞之间的联系。 二、少出事故 昏昏欲睡的司机更容易撞车。一项研究表明,如果给医生更多的睡眠时间,医院就可以将错误减少三分...
麦片麦片 回复了问题 2015-09-21 12:48
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-26 23:46
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:07
麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 13:48
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:42
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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:00
运动锻炼对身体的好处不用赘述,但越来越多的证据表明它对大脑也有好处。 近几年来,一些对动物和人的研究表明,锻炼能提高记忆能力和学习能力。 在一项研究中,科学家将被试分为有氧适能(aerobic fitness)较好组和较差的组,然后让他们...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-10 15:27
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 10:25
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:49
你可能知道正向思维的益处,如压力应对能力更强、免疫力更强、患心血管疾病概率更低等。虽然正向思维不是什么灵丹妙药,但它可以让你更加健康和幸福。 如何能成为一个正向思维者?常见的策略是先确定自己的负面思维,然后用更加正面和积极的思维代替它,慢慢...

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