北京

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麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:32
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 10:28
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:04
大部分学生都会感受到压力,中考生和高考生更是如此。在他们的日程安排满满当当的情况下,很难有专门时间放松一下,缓解一下压力,为此,问心网专门收集了一些方法,强烈推荐给大家——这些方法简单方便快捷,适合学生。 <stro...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-14 19:54
匿名用户匿名用户 回复了问题 2014-12-18 23:24
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:02
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-13 12:54
也许你正在尝试完成一项工作,但手机微信不间断的提醒让你远离了这个任务。或者也许你正在努力减肥,但不远处的糕点反复叫你的名字…… 为什么? 最近的研究表明,一些人比其他人更能抵制诱惑。根据美国心理学会的调查,只有约15%的人拥有强大...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-20 09:49
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-17 16:30
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-24 09:21
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:10
基金会基金会 回复了问题 2020-04-01 20:19

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