让别人忘记你的秘密

共 1 讨论,7天新增 1 个讨论,30天新增 1 个讨论

麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:47
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:47
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-26 19:04
我们每天都需要做出很多决定,或大或小。受偏见、误差、情绪等因素影响,我们的决策往往不尽如人意,甚至让我们后悔。那有什么方法让我们做出正确的选择呢?且看下文分解。 一、暂时搁置(just sleep on it)。不要着急下决定,急则生乱,...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 21:48
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:55
大部分学生都会感受到压力,中考生和高考生更是如此。在他们的日程安排满满当当的情况下,很难有专门时间放松一下,缓解一下压力,为此,问心网专门收集了一些方法,强烈推荐给大家——这些方法简单方便快捷,适合学生。 <stro...
祝无心祝无心 回复了问题 2017-03-03 13:52
说起环境对人的影响,很容易想起这句话“近朱者赤近墨者黑”,还可能想起“蓬生麻中不扶且直,白沙在涅与之俱黑”。这些话都想表明环境的影响很大。 有一个女士很早就意识到环境对人的影响,她就是孟母。那个故事是这样的: 孟子的母亲,世人称她孟母。孟...
许多(几乎是全部)治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。 虽然行为疗法非常有效,但只有三分之二的人完成了治疗,因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。 也许,更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 ...
因为心理问题比较复杂,只通过文字表述和回答可能无法解决问题,接下来还可以采取两个方法: 一是继续提问,此时把自己的问题描述的更清晰,更具体。包括近况、对家庭的看法、健康及身体状况、教育及培训、婚姻及家庭资料、人际关系情况、对自己的看法、生...
正像“学而不思则罔”一样,只看或听心理咨询师的写或讲的内容是不够的,心理健康需要反思自己。 身体虚弱需要锻炼,心理脆弱也需要练习。 下面的练习不一定全做,但只要认真做就能有作用,坚持下去就会有效果。练习一:想象其他可能性(男女朋友)&nbs...
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:50
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-24 23:22
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:40

热门话题

训练

火灾

心理障碍

willpower

忧郁

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2025 京ICP备16026936号-2