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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-05 09:50
麻痹 精神 压力
问答 最近压力太大
dashandahai: 不知你的说的压力是哪方面，如果是压力的，可以参考这篇文章 http://ask.xinlixue.cn/?/article/17 如果是人际关系方面的，可以尝试增加沟通。找个合适的时间地点，表达自己的感受和想法，倾听对方的感受和想法。理解万岁。 最后，欢迎继续提问，也鼓励把问题描述更具体点，这样...
qq1197077608qq1197077608 回复了问题 2015-05-09 17:05
喜欢
问答 喜欢的人不喜欢我怎么办？
qq1197077608: 她喜欢别人吗？？？？还是没有。没有就追呀！！！
麦片麦片 回复了问题 2016-08-08 16:08
gay
问答 我是一个gay
麦片: 你选择你自己认为对的，但不能要求所有人来理解你的选择。你是一个gay，有人理解，就一定会有人不理解。就像这世界上很多GAY，你是会出柜的，但一定有人是不敢出柜的。你难道一定要逼问那个不敢出柜的人“你为什么不敢呢？”   即算是异性恋，仍然会有“爱情是两个人的事”和“爱情是两个家庭的事”这样不同的观念...
麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 09:56
心理咨询
问答 妈妈总问我一些难以回答的问题
麦片: 你从妈妈的语言里读到了暗示，这种暗示因为不明确，所以恐惧翻倍。 情绪可怕，还是事实的真相可怕？你的情绪是被妈妈传染的。 隔离这种传染几乎不太可能，因为你不可能回避妈妈。所以要好好地梳理一下。有几种可能： 第一种，妈妈说的是真的，你会怎么办？如果你知道怎么办，那还有什么可恐惧的呢？ 第二种，如果妈妈说...
文章 高情商（情绪智力）人士的七个习惯
愤怒很容易，但针对正确的人，以恰当的火候，在合适的时间，因合适的原因，用正确的方式发怒就不那么简单了。 情绪智力包括感知情绪的能力，情绪推理能力，理解情绪的能力和管控情绪的能力。情商高的人有一些习惯，这些习惯帮助他们管理自己的情绪，理解别...
情绪智力 情商 情绪
麦片麦片 回复了问题 2015-09-08 09:36
家庭 自杀
问答 我好想死啊
麦片: 同学，恭喜你，已经从“想死”，变成“想活”了。只有想活的人才会有新的问题指向未来。   如何开口？自己找答案。 首先请你要先想好，你要选哪个技术学院？读什么专业？ 为什么要选这个学校？为什么选这个专业？ 学习这个专业的这几年，你可以获得什么？ 毕业后你会努力去找一份什么样的工作？找得到吗？如果有挫折...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 12:05
别人 说话
问答 不敢去找别人说话，又憋屈怎么办？
麦片: 这个问题抛出来8天了，一开始我也不知道要怎么来帮助你回答它。最近冬日暖阳，让人感觉很舒服。试着来关心你这一个问题，希望能有所帮助吧。 关于你“一到下课很就很无聊”，我几乎可以判断，你的学习成绩一定不怎么样。所以，我想请问你上课无聊么？如果不无聊，应该就会有些累，因为过于集中听课，身体和精神是会有一...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-08-26 18:53
感情
问答 如何挽回感情？？
dashandahai: 不知你们的分手是否正式，双方的沟通是否清楚，还有双方如何界定分手后的关系，一般情况下，分手后保持经常联系的必要性不大。 现在你们又有了联系，建议沟通清楚，避免误会。 如果你想恢复关系，可以重来，但需要弄清楚分手的原因，同时需要更多的耐心。 这里有一篇关于爱情与喜欢的文章，可以阅读一下：http://...
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:53
情感
问答 和女朋友分手，想挽留，求大师分析
麦片: 两个人吵架，总有一个人先动的气。 两个人动手，总有一个人是主动出击。 是你的错，你想挽回，你当然要道歉。 是她的错，你还想挽回吗？这个要想清楚。如果还想，除了道歉合好，没有忘记的方法。最重要还要想一点，今后在起了矛盾和争执时你的应对策略。
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:46
人生
问答 在什么阶段思考人活着的意义
麦片: 但凡觉得无聊的时候，都可以思考人活着的意义。
麦片麦片 回复了问题 2015-10-23 11:38
工作
问答 安稳或打拼，应该如何选择？
麦片: 建议： 接受外调，确保稳定的工作和内心的安全。这是一切可以延展的基础。 外调工作环境中仍然可以找到时间用于学习和考虑将来。（外调工作再忙也不可能忙过主席总理，他们也仍有时间读书不是吗？
麦片麦片 回复了问题 2014-12-17 11:05
孩子 恋爱
问答 如何正确引导孩子的‘情窦初开’?
麦片: 补充：家长如果没有情窦初开的故事，也可以杜撰
文章 疫情隔离期间心理/情绪调节技巧
有研究发现，疫情期间，隔离人员精神健康水平下降，尤其是医学隔离人员睡眠质量和自主隔离人员情绪状态均受到了较大程度影响。还有调查显示，集中隔离者焦虑、抑郁症状发生率均超过10%（分别为11.87%和10.93%）。怎么办？一是调整认知。对隔离...
隔离 技巧 抑郁 焦虑 情绪
麦片麦片 回复了问题 2016-10-21 15:00
感情
问答 男友要求我改变，自己却不肯付出
麦片: 你不想减肥是吗？不谈男友、男友妈妈的意见，就是你自己对自己身材的评价而言。你是什么意见？ 然，再分析这个事情在你们之间的关系。 对你来说，是被要求听话。凭什么？所以不爽。 对男友来说，是证明女友会听话，或者证明女友对身材有要求。 对男友妈妈来说，是希望儿子的女朋友能够身材苗条、形象气质更好一些，有面...
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