情绪智力 - 有困惑，上问心网！

登录

: 情绪智力

共 4 讨论,7天新增 1 个讨论,30天新增 1 个讨论

综合问题文章简介

麦片 回复了问题 2016-07-19 08:43 家庭: 问答出柜后如何和父母相处

麦片: 他们还在消化你出柜这个事情。要给些理解，中国应该有很少的父母会高兴地接受这件事，原本他们生你、养你，对你的未来大概有一个想象（不说操控和要求），至少要和邻居家的孩子差不了太多吧。你的选择超出了他们的想象，所以，打破了他们的平衡，所以他们要找另一个支点或是出口，干儿子恐怕已经是最顾全大局的了。你的父母...; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2017-02-08 09:53 情感: 问答和女朋友分手，想挽留，求大师分析

麦片: 两个人吵架，总有一个人先动的气。两个人动手，总有一个人是主动出击。是你的错，你想挽回，你当然要道歉。是她的错，你还想挽回吗？这个要想清楚。如果还想，除了道歉合好，没有忘记的方法。最重要还要想一点，今后在起了矛盾和争执时你的应对策略。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2017-08-08 10:54 人际关系 忧郁: 问答糟糕的人际关系，内心的忧郁

麦片: 亲，只给你一个建议，如果你去做了，如果做了有效果，一定要在这里告诉我。去健身房运动。一是投入社交的环境中，也许没有实际的社交，但在那个环境里没有人评论你。二是运动可以让你释放压力和心里的不满，消耗你的精力，这些精力你不耗掉，就会变成内伤。三是运动让你身体更加健康，形体更好，时间久了，姿态和行为...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-03-25 17:19 不讲理: 问答怎么对付蛮不讲理的人？

麦片: 楼主讲的对自己应该是指的“对我”的意思。如果我的理解是对的话，那么问题或许是“怎么对付对我嘴贱，并处处针对我的人。这个人是蛮不讲理的人。” 如果问题如上，那么，我的回答如下：问自己三个问题：首先要问——何为“对付？” 是避免？是对抗？还是希望永远让他对你闭嘴？第二问——他是你的什么人？是...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-18 11:23 失眠: 问答失眠焦虑咨询

dashandahai: 你的问题是突然发生的，不知当时有什么事情发生？如果有事情发生可以考虑先解决它。如果没有，可以使用些简单的入睡策略。比如: 睡觉时把注意力转移到床的柔软舒服上来；睡不着时不要躺着，下床看书（不要看太吸引人的小说），等困意浓时再上床。另外需要注意的是，我们的身体是会自动调节的，精力不足时会休息...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2016-12-01 10:39 看法: 问答我太在意别人对我的看法了，只要对方有一点不高兴。我就急的不知所措

dashandahai: 感谢你到问心网提问。说话的确是一门艺术，但也有规律可循：一是学会倾听。身体微微前倾，认真听对方说什么，然后做出回应，比如点头或说“原来是这样”等等；二是学会选择话题。最好的话题是对方感兴趣的话题，可以通过倾听确认话题，然后说类似的内容。当然，你可以买言语口才类的书看看。至于在意别人的想法，...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-11-25 14:55 麻烦婆媳: 问答太讨厌甚至是恨一个人怎么办

麦片: 先问一个问题：你们没住在一起，你讨厌婆婆吗？再问一个问题：你们没有孩子的时候，你讨厌婆婆吗？如果答案是，都有些讨厌，只是没有现在这样讨厌。那么，要温馨提醒你：对自己的产后状态多一点关注，调整自己的心态。对于整个事，比较眼前的我的建议是：如果有条件就分开住。如果房子无法分开住，建议你考虑...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-09-15 10:33 困惑: 问答这是什么心理？好还是不好？

麦片: <blockquote><p> <strong>各种原因想离职，却放心不下男友，担心自己跟他分开不同环境工作，他会寂寞，特别遇到恶劣情况只有他自己面对，是一种什么心理？</strong> ...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2014-12-31 14:48 懦弱: 问答我是不是太懦弱了?

xinlixue: 有一个词叫“死于安乐”，但感觉你能在安乐中梦醒，这是改变的大前提了。其实有一个简单的方法，就是<strong>找一个工作，让老板逼自己努力</strong>。读书也有帮助，但书读完之后呢？还要工作的。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:47 睡觉: 问答如果害怕睡觉怎么办

a1842925526: 害怕睡觉的话，可以尝试着不去强迫自己入睡，每个人对睡眠的需求都是不一样的，放松身心; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

麦片 回复了问题 2015-08-06 15:43 失恋: 问答我和女友分手了

麦片: 有因有果，家里的原因，导致你们分手的结果。但家里不同意这个结果，又是什么原因造成的呢？与其胡思乱想，不如想清楚这个因果，看清楚事实。如果通过努力可以做到因上努力，那么结果是会有改变的。情绪是正常的，情绪是你对这个事情的结果的认识带来的，第一你去改变事情的结果，如上所说，找因、因上努...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2016-11-07 09:24 老婆有外遇: 问答怀疑老婆有外遇并用冰鉴精斑鉴定卡证实，我该怎么办

麦片: 你好，按照你心生怀疑并采取行动来看，你会继续怀疑，并且可能会继续行为。我们说再多也无法真的帮你释放怀疑，我只给你两条建议： 1、假设一下，如果这个怀疑被你坐实后最差的局面，你如何面对和解决，不能说你发现了问题，让“过错方”去负责解决最后的局面。对不起，这个问题与你的人生紧密相关，你得自己负责，尽管你...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2017-01-07 23:27 心理朋友: 问答糗事再次被朋友提起

dashandahai: 这是不是常说的“说者无意，听者有心”呢？如果不是，有一个能指出自己错误的朋友也不错，<strong>不过既然是朋友，也可以告诉她自己的感受</strong>，比如“想起这件事，感觉很糟，现在都感觉后悔了”或者“多谢提醒我，下次得好好复习”等等...; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2017-02-08 09:29 心理: 问答害怕某件事发生怎么办？

麦片: 害怕，说明你在关注，也许是无意识的，但关注，首先是因为好奇。所以，你要从科普的角度去了解吸毒是怎么回事，禁毒的宣传片非常多，制造过程、吸了之后的恶果、如何预防远离。只有这样，把好奇心满足了，再了解了触碰的人的现状与后果，掌握了保护自己的方法，你就会自然放下这种害怕。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

«
1
2
3
4
5
6
7
8
...
19
20
»

发讨论

写文章

话题日志

热门话题



: 如何
讨论:1 关注:0

: 浮躁
讨论:1 关注:0

: 社会
讨论:1 关注:0

: 后悔
讨论:2 关注:0

: 测验
讨论:1 关注:0

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2025 京ICP备16026936号-2