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麦片麦片 回复了问题 2015-10-27 08:57
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-07 11:59
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:31
朝霞朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:10
当你对自己感觉不好时,你会觉得自己被监视和评判,这增加了你对自己感觉不好的感觉。也就是说,这是一个恶性循环。如何打破循环? 一、与他人建立连接而不是比较 将自己与他人比较,无论是明星还是同事,都是一个死胡同。相反,你应该和他人建立...
麦片麦片 回复了问题 2016-08-08 16:11
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-08 08:47
一、抑郁当我们抑郁时,我们的思想、情感和行为相互作用,形成一个恶性循环的怪圈。具体而言,情绪低落和动力不足使我们很难找到乐趣,甚至从过去喜欢的事物中也难以找到乐趣。这就导致我们用消极的眼光看待这个世界和我们自己。结果,想法愈发消极,心情随之...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:46
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-12 22:45
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:43
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:45
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-06 13:35
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-05 09:50

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