如何摆脱负能量带来的烦躁

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麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 13:48
恐惧 害怕
问答 我就喝水有了恐惧症怎么办？
麦片: 你只是心理不敢喝，但实际还是喝了。因为如果你真的不敢到非常严重的程度，估计楼主的生命已经危在旦夊了。显然没有到这一程度，所以，不可怕。（为你减压） 再谈一谈，你游泳、洗头、洗澡？怕不怕水？你吃饭、吃零食，怕不怕呛到？如果不怕，说明你怕喝水这件事，对你的实际生活的其它方面并没有造成别的困扰，所以，没...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:25
孩子 害怕
问答 孩子为什么怕小动物呢？
xinlixue: 孩子一开始不怕小动物，他只是对新的动物感到好奇，此时，他会看父母或身边成年人的脸色，如果看到的是恐惧，那他就学会了害怕；如果看到的是喜欢，那他就学会了喜欢。 还有一种可能，他被小动物伤害过。俗话说“一朝被蛇咬，十年怕井绳”
麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 09:56
心理咨询
问答 妈妈总问我一些难以回答的问题
麦片: 你从妈妈的语言里读到了暗示，这种暗示因为不明确，所以恐惧翻倍。 情绪可怕，还是事实的真相可怕？你的情绪是被妈妈传染的。 隔离这种传染几乎不太可能，因为你不可能回避妈妈。所以要好好地梳理一下。有几种可能： 第一种，妈妈说的是真的，你会怎么办？如果你知道怎么办，那还有什么可恐惧的呢？ 第二种，如果妈妈说...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:27
同性恋
问答 身边有一个同性恋怎么办？
xinlixue: 尊重吧，就像尊重所有人一样。 你可以直，但是要允许别人弯嘛，别人和你不一样不代表就是怪物 有一个办法能让问题看起来简单点，同性恋实际上就像左利手（左撇子）一样，没有什么。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-05 09:50
麻痹 精神 压力
问答 最近压力太大
dashandahai: 不知你的说的压力是哪方面，如果是压力的，可以参考这篇文章 http://ask.xinlixue.cn/?/article/17 如果是人际关系方面的，可以尝试增加沟通。找个合适的时间地点，表达自己的感受和想法，倾听对方的感受和想法。理解万岁。 最后，欢迎继续提问，也鼓励把问题描述更具体点，这样...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:40
领导
问答 几个领导都可以安排你做事怎么办？
xinlixue: 首先，直接上司的意见非常重要，或许最重要； 另外，你可以将这些不同领导的意见巧妙的传达给彼此。
麦片麦片 回复了问题 2014-12-17 10:55
孩子
问答 自己的孩子是高中生,宿舍卫生不好,作为家长该怎么办?
麦片: <strong>家长：</strong> 看来是男生宿舍呀？家长是母亲对吗？而且家长自己读书时可能也没见识过男生宿舍？呵呵……因为高中、男生、宿舍卫生不好，真的挺正常的。哈哈，给你减压一下。 你是觉得你的孩子爱卫生爱整理，他...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:43
思考
问答 情商高的人的眼中，世界是什么样子的
麦片: 情商高的人，高兴的时候，世界是和谐的、可爱的。不高兴的时候，世界是扭曲的、可憎的。 只有圣人，没有高兴与不高兴，世界都是充满爱的。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-03-01 13:37
绝望 不开心 难过 压抑
问答 开心的时候总是第一时间想起不开心的事，永远难过
dashandahai: 你身边的人有类似的情况吗？如果有，也许是他们的影响。 另外，这种“永远难过”有例外吗？当时是什么情景？ 如果只是从行为层面上说，当再有这种事件发生时，可以在心里对自己说“停止消极思维”，或者立刻把注意力从内部思维转移到外面正在发生的事件上。
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:23
无理取闹 孩子
问答 初三女孩经常无理取闹，是怎么回事？
xinlixue: 提供的信息不足。 仅从以上内容可知道的大致以下几点： 1、小姑娘情感上所受伤害感较大，不善于情感交流，采用攻击性行为表达情绪。 2、家庭在秩序和规矩的教导上模糊，孩子有较大冲突。 3、家庭可能存在讲道理的情况较多，体察孩子内心情感较少。 咨询师风龙
麦片麦片 回复了问题 2015-09-07 10:54
压抑 害怕
问答 别人大声对我说话，总感觉很压抑，有点怕
麦片: 简单说一下我的建议。   一、我们每个人都有一些自卑，你也有些自卑，成因就不细说了。贵在我们要自知这个，觉察它，从而实现在自卑对我们的行为产生负面影响的时候，我们能控制这种影响的程度和范围。自卑不会消失，但它所产生的负面影响可以放大、放小。这就取决于个人的差异。形象一点来说，自卑在有些人身上体现出来...
麦片麦片 回复了问题 2016-11-07 09:24
老婆有外遇
问答 怀疑老婆有外遇并用冰鉴精斑鉴定卡证实，我该怎么办
麦片: 你好，按照你心生怀疑并采取行动来看，你会继续怀疑，并且可能会继续行为。我们说再多也无法真的帮你释放怀疑，我只给你两条建议： 1、假设一下，如果这个怀疑被你坐实后最差的局面，你如何面对和解决，不能说你发现了问题，让“过错方”去负责解决最后的局面。对不起，这个问题与你的人生紧密相关，你得自己负责，尽管你...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-22 15:59
问答 在问心网上怎样回答问题才能获得感谢呢？
dashandahai: 我在默默统计着大家的回答：） 等一段时间就把奖励和报酬发给大家啊 不过现在也可以啊，QQ联系我吧！ 57762787
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05
孩子 学习
问答 如何给孩子选培训机构呢？
dashandahai: 研究表明，设计好的结构性很优良的“正规”教育并不能促进学习，甚至有害。基于这类研究，小小爱因斯坦节目的赞助商——迪斯尼公司对购买产品的父母进行了偿还。 这是为什么呢？怎么教育还不管用了呢？ 这主要是因为婴儿理解世界的方式和我们不一样：成人针对明确的问题寻找答案，而婴儿仅仅以无计划的方式探索周边，...
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