压抑，害怕

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麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 11:07
升学 家庭 选择
问答 请帮帮我，我被这问题纠结得快崩溃了！
麦片: 再补充一下： 如果你的孩子不幸福，你会幸福吗？ 你幸福了，你的孩子一定会幸福吗？ 回答上面两个问题，你应该会有个你想要的答案。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:00
疑问
问答 潜力股男人的表现？？？
dashandahai: 男人的成功，既和自身条件有关，也和环境和运气有关。 他自身的智商、情商、人格特点等都很重要。 总得来说，你的问题很宽泛。 你提出这样的问题，是想判断目前的男人？还是不能确定你们的关系？有什么具体补充吗？
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-03-14 13:26
难受 沮丧 烦恼 个人 人际关系 朋友
问答 人际关系与本身问题。
dashandahai: 和朋友闹矛盾让人痛苦，不被接纳更加痛苦。每一个人都是这样。 你能主动和朋友沟通，这个解决问题的方式是积极的。**沟通不仅需要确认事实，还需要表达自己内心的感受，聆听对方内心的想法。这点很重要**。 既然是朋友，之前肯定有过良好的沟通，当时怎么做的呢？不妨试试。 或者想象一下，如果你们关系和好了，会如...
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:29
困惑
问答 工作性质问题，总遇到违反规定，蛮不讲理的人。总是被骂，然后气哭。无法容忍，嘴巴收不住，总是大声怒吼回敬对方
麦片: 总遇到违反规定、而且蛮不讲理的人——如果这人是特定的某个、某些少数，建议按人事规章处理。你不必动怒。如果是很多人，说明你们公司的人事部招人有问题。 你还总是被这些违反规定蛮不讲理的人骂，然后自己被气哭——说明，你的心理素质不强、自信心不够。建议学习一些管理学知识、团队合作方面的知识。 因为无法容...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-10-21 21:45
性
问答 青春期性心理
dashandahai: 不知你什么年龄了？ 如果是过了青春期，有性需要是非常正常的，通过摩擦等手段自慰也是可以的，不用担心。 性和吃喝拉撒一样是基本需要，既然是基本需要就应满足，合法合理即可。
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:46
错事 负罪感
问答 请问做了一件错事感觉懊恼和负罪感该如何解决
麦片: 可以挽回吗？那就去挽回。 不能挽回的，可以去道歉吗？那就去面对对道歉。 不能面对对，那就写封信吧。 不想写字或打字，那就找个朋友诉说诉说吧。你在这里说得太少了，懊恼和负罪得不到释放。哈哈！祝好
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-18 11:23
失眠
问答 失眠焦虑咨询
dashandahai: 你的问题是突然发生的，不知当时有什么事情发生？ 如果有事情发生可以考虑先解决它。 如果没有，可以使用些简单的入睡策略。比如: 睡觉时把注意力转移到床的柔软舒服上来； 睡不着时不要躺着，下床看书（不要看太吸引人的小说），等困意浓时再上床。 另外需要注意的是，我们的身体是会自动调节的，精力不足时会休息...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-17 10:55
孩子
问答 自己的孩子是高中生,宿舍卫生不好,作为家长该怎么办?
麦片: <strong>家长：</strong> 看来是男生宿舍呀？家长是母亲对吗？而且家长自己读书时可能也没见识过男生宿舍？呵呵……因为高中、男生、宿舍卫生不好，真的挺正常的。哈哈，给你减压一下。 你是觉得你的孩子爱卫生爱整理，他...
麦片麦片 回复了问题 2015-09-07 10:54
压抑 害怕
问答 别人大声对我说话，总感觉很压抑，有点怕
麦片: 简单说一下我的建议。   一、我们每个人都有一些自卑，你也有些自卑，成因就不细说了。贵在我们要自知这个，觉察它，从而实现在自卑对我们的行为产生负面影响的时候，我们能控制这种影响的程度和范围。自卑不会消失，但它所产生的负面影响可以放大、放小。这就取决于个人的差异。形象一点来说，自卑在有些人身上体现出来...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-05 19:33
宣泄
问答 宣泄一下（哭一下）心理问题就能好，是吗？
dashandahai: 很多咨询师或者咨询方法都赞成情绪宣泄，的确，通过倾诉甚至哭啼可以让压抑的东西得到释放，让来访者感觉舒服，但是只是经历这个过程，来访者不能作出彻底或者深刻的改变（如果说说就好使，那来访者的朋友就可以充当咨询师了）。宣泄后，来访者仍然会重复昨天的故事。 通过人工的或者自然的情景，激发出来访者未曾或很...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-09-22 14:26
矛盾
问答 看见我烦的人心里很难受
dashandahai: 我支持 @麦片 的观点，目前的重点是学习。 如果让你和她吵架，你会不会觉得吵架比学习更轻松？如果是，那目前的情况可能是学习压力大的一种反应，此时可以用锻炼身体、散步、听音乐等更健康可行的方法调节自己。  
朝霞朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:10
女孩
问答 我喜欢一个女孩 但是她有对象 我想知道她知不知道我喜欢她呢？
朝霞: 她喜不喜欢你又怎样？关键是你想怎么样？如果你想知道，你可以直接问那个女孩，但你不会。通过其他方法也可以知道，其他的方法你都可以想到，还有一个方法就是家排的呈现。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-05-09 23:54
兄弟 女生 表白
问答 如果自己的兄弟和别的女生好了又分了，那个女生有和我表白，我而且也有点喜欢他，我是答应还是不答应
dashandahai: 你现在纠结是因为她曾经是你兄弟的朋友吗？现在的她是什么角色呢？ 兄弟妻，不可欺。如果她已经是“自由人”了，前面的顾虑就不“与时俱进”了。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-26 08:52
强迫症 抑郁
问答 杯弓蛇影～
dashandahai: 过去的，包括小时候的经历对我们的影响很大，有一句话“一朝被蛇咬十年怕井绳”就是这个意思。 但是能意识到过去的事是过去的事，不是现实中的事，这就能帮助我们走出泥潭。 现实中我们能认识到，绳子就是绳子，不是蛇。 但是那种恐惧的感觉不会这么容易消失，这需要我们多次提醒自己现实是什么，现实不等于过去，绳子不...
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