让别人忘记你的秘密

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麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:32
我们都经历过愤怒。愤怒的处理方式不同结果也会不同。用健康的方式处理愤怒,愤怒就能带来益处——提醒我们什么地方出问题了,需要调整;愤怒甚至也能激励我们自己。用错误的方式处理愤怒,愤怒会伤害身体健康,甚至破坏人际关系。 很多人由于没有良好的榜样...
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:10
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-03 22:40
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-08-26 18:53
许多(几乎是全部)治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。 虽然行为疗法非常有效,但只有三分之二的人完成了治疗,因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。 也许,更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 ...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-20 09:49
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:23
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:21
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 18:25
麦片麦片 回复了问题 2015-11-18 17:52
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:28
1、对自己、他人和周围环境展现出更加积极的情绪和态度。 注:哪怕是假装的也会有效果 2、不要沉湎于消极的自言自语,那既浪费时间又浪费精力。 注:还记得祥林嫂吗? 3、不要让失望、困难和障碍影响你的心情。 注:塞翁失马焉知非福;上帝给你关上一...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:18
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:27

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