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综合问题文章简介

dashandahai 回复了问题 2015-01-03 22:40 无聊: 问答无聊的时候怎么办？

dashandahai: 无聊不是想象中的那么简单，有时无聊会让人昏昏欲睡（眼睛都快睁不开了），有时会让人坐立不安（腿不不停的抖来抖去），有时无聊会让人处于上述两者之间的状态。无聊也有两面性。研究发现，那些注意障碍性多动症的人更容易感到无聊；易于感到无聊的人在需要持续注意的任务上表现要差；对奖赏敏感的人容易感到无聊，相反...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

dashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:06 失眠睡觉: 问答失眠怎么办？

dashandahai: 首先，你的失眠需要排除身体原因。如果是身体原因需要去医院治疗。接下来的方法主要从心理角度（大部分失眠是心理因素造成的）。其次，有些人失眠是怕黑，此时可以放一个昏暗的，同时不直射眼睛的光源。再次，有些人对睡眠的环境敏感，此时需要调整好房间的通风，床的硬度等。其实，睡前的饥饱程度也有影响，中医说...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-04-03 15:05 压抑: 问答发觉自己已经不会爱了

dashandahai: 感谢你相信问心网，能在这里吐露心声。你和堂妹之前说先不着急找男朋友，不知道当时你的想法是什么。通常情况下，大家会认为男大当婚女大当嫁，遇到有缘分的人会考虑恋爱和结婚。你答应她只是顺从她还是自己对恋爱本身有所担心呢？现在怕家人说男朋友不好，他不是还没有出现吗？就像菜还没有上桌，谁能知道口味如何呢...; 赞同0 反对 1 人感谢 2 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05 孩子学习: 问答如何给孩子选培训机构呢？

dashandahai: 研究表明，设计好的结构性很优良的“正规”教育并不能促进学习，甚至有害。基于这类研究，小小爱因斯坦节目的赞助商——迪斯尼公司对购买产品的父母进行了偿还。这是为什么呢？怎么教育还不管用了呢？这主要是因为婴儿理解世界的方式和我们不一样：成人针对明确的问题寻找答案，而婴儿仅仅以无计划的方式探索周边，...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

xinlixue 回复了问题 2014-11-26 19:04 女孩: 问答和女孩子第一次出门怎么做呢？

xinlixue: 内向的人也要表达对女孩的爱慕啊而且你可以发现周围那些内向的结婚男人（他们做到了）关键的是： <strong>把注意力集中到女孩身上，不要太关注自己。</strong>; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2014-11-05 19:36 错误看法: 问答对他人的错误看法如何纠正？

dashandahai: 先说两个词：人际扭曲：在成长过程中逐渐形成的对他人的错误看法（不符合事实的看法），就像一个有色眼镜。一致性确认：将自己和他人的人际评估进行比较。（符合大家的未必符合事实，但是和大家一致的风险要小一些）日常我们可以通过他人的反馈来认识自己，甚至改变对自己的不正确的观点，在团体中尤其方便。当然...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-01-07 10:14 人际交往: 问答怎样和人沟通？

麦片: 我给两条建议：一是每天跟自己对话，但是对话要从容、清楚，并且是关于思考的意义。二是去认清跟别人说话的意义。你是真的有事要说，你说的是真心想说。如果满足这两个条件，你就把对他说的话当成对自己说话的模式。你会达到从容、清楚，并且有所建树。//如果你只是想讨好、凑和、打成一片、搞人际关系，那么建...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

麦片 回复了问题 2015-09-08 10:03 脾气暴躁 自虐倾向: 问答如何控制情绪

麦片: 还好你没有伤害自己或他人的人生安全。只是精神上有点“虐”。 <strong>你的原话“有次我朋友说我不在乎她，我就不跟她说话了，如果我是她我应该会亲自去了解事情经过吧。”</strong> 我想说的是你的朋友说你不在乎她，你就不跟她说...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 4 回复

dashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:07 烦恼: 问答我该怎么做？

dashandahai: 犹豫，是不能确定的体现。要确定结婚或和谁结婚，需要先确定自己的想法。你想要什么样的生活？你能负担什么样的生活？他想要什么样的生活?他能承担什么样的生活？另外，也可以反过来想一想：你不能接受什么样的生活？知道不想要的，更容易找到自己所想要的。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-02-24 11:17 考试: 问答高考即将来临

dashandahai: http://ask.xinlixue.cn/?/m/article/35 和智商一样重要，意志力; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:46 压力: 问答压力很大怎么办？

xinlixue: *直接告诉家人你的处境，寻求他们的理解和帮助。表达自己的压力和想改变现状的愿望。*; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2018-05-31 23:31 自我认识 父母: 问答我觉得我父母没有把我们当成家人

dashandahai: 很高兴你能来这里说出自己的故事，也很遗憾，因为你的故事听起来有些不尽如人意。我们每一个人都是第一次成长，好多父母也都是第一次做父母，我们不知道如何成长，他们也不清楚如何教育。我们边成长边学习慢慢的长大了，他们边工作边教育也慢慢地老了。我们的成长受很多因素影响，有我们自己的，有家庭的，也有学校和...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:43 心理咨询: 问答脑海里总爱想一些自己害怕的事

dashandahai: 可以从两个角度分析：一、最近工作和生活中有什么事情发生或有什么改变吗？如果有，首先要面对这个问题，解决这个问题；二、自己害怕发生的事情是什么？是客观的还是主观现象的？如果是客观存在的，可以解决或请别人帮助解决，时机不成熟也可以暂时搁置；如果是主观的，可以采用SWAP技术。“SWAP”，即：停一下...; 赞同0 反对 0 人感谢 2 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-11-24 17:11 求助: 问答求助无聊的人求存在感怎么应对

dashandahai: 被排挤被嘲讽，的却让人痛苦大家还在同一个宿舍，这可能又有点绝望感。不过人际关系可以通过一些方法改善：一是主动示好。这可能会需要一点勇气（可以待双方关系平静时做）；二是发现她的有点，夸奖她；三是锻炼自己：想想被拒绝的后果，自己最担心什么，发生的概率大不大，有没有其他可能性等。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

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