升学 家庭 选择

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麦片麦片 回复了问题 2016-08-08 16:08
gay
问答 我是一个gay
麦片: 你选择你自己认为对的，但不能要求所有人来理解你的选择。你是一个gay，有人理解，就一定会有人不理解。就像这世界上很多GAY，你是会出柜的，但一定有人是不敢出柜的。你难道一定要逼问那个不敢出柜的人“你为什么不敢呢？”   即算是异性恋，仍然会有“爱情是两个人的事”和“爱情是两个家庭的事”这样不同的观念...
文章 这些观点或信念可能会导致适应不良
一些不合理的信念和规条是导致人们适应不良的原因，常见的有： 1、不要与外人讨论家里问题； 2、公开表达感情是不合适的； 3、尽量少说话； 4、我永远都做得不够好； 5、我要为他人的利益着想，不要自私自利； 6、照我说的做，而不是学我； 7、...
观点 信念
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-06-09 11:10
友情
问答 我该怎么做
dashandahai: 我能明白你的纠结，想进一步又怕遇到挫折   首先需要明白“事实和想法”不同，无论你觉得她会如何不理你，这都是你个人的想法，不是事实。   其次，可以想想你和她重归于好的动力是什么，为了这个能不能尝试呢？   最后，可以选择合适的时机和场合来表白，这能最大限度保住“面子”。   祝你们重归于好！
麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 14:00
孩子 爸爸
问答 如果一个妈妈想让孩子去玩，那么她该如何哄爸爸呢？
麦片: 问题提得不是很方便让人理解。 你是妈妈，你想让孩子去玩。但爸爸可能不会同意。你的问题是“妈妈怎么去哄爸爸？”还是“孩子怎么去哄爸爸？” anyway，不管谁去哄爸爸。总之，描述的一个事实是：爸爸是不同意孩子去玩的，所以才需要哄，哄高兴了他，他才可能同意去玩？对吗？（这个爸爸是太严肃？还是太高大上...
文章 树立自信
你有没有这种经历：明明知道答案，却犹豫不决或沉默不语。当看到别人因回答正确而得到奖励时心里又不是滋味。 很多人，尤其是年轻人，他们会避免当众回答问题，因为他们害羞或者害怕出错。其实这都是缺乏自信的表现。 有些人缺乏自信是因为缺少经验。比如你...
自信 自卑
文章 接纳与承诺疗法简介（ACT）
接纳与承诺疗法（Acceptance and Committment Therapy，ACT）是比较新的一种心理疗法，由美国内华达州大学心理学教授斯蒂文·海思（Steven C.Hayes)博士及其同事于20世纪末21世纪初所创立，是继认知...
ACT 疗法 正念 冥想 焦虑 强迫
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-05-04 20:39
感情
问答 vnkkd
dashandahai: 男女朋友之间，离不开倾诉和倾听，也就是沟通。沟通状态良好，有助于获得幸福感，否则有感到难过，甚至痛苦。 倾诉，关键是表达自己的感受，表达事实，表达事实对自己的影响。 倾听，关键是耐心，最好一边听一边把听到的信息重复一下。这能防止沟通中产生误会，也能让对方感到受尊重。 至于分手，这是更大的话题，问心网...
阿育王阿育王 回复了问题 2014-12-02 21:07
注意力
问答 小孩上课注意力不集中，多动，成绩差，怎么办？
阿育王: 多互动，了解孩子要什么
麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 13:48
恐惧 害怕
问答 我就喝水有了恐惧症怎么办？
麦片: 你只是心理不敢喝，但实际还是喝了。因为如果你真的不敢到非常严重的程度，估计楼主的生命已经危在旦夊了。显然没有到这一程度，所以，不可怕。（为你减压） 再谈一谈，你游泳、洗头、洗澡？怕不怕水？你吃饭、吃零食，怕不怕呛到？如果不怕，说明你怕喝水这件事，对你的实际生活的其它方面并没有造成别的困扰，所以，没...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-26 12:35
看不起 能力
问答 老觉得自己能力低，甚至看不起自己怎么办？
dashandahai: 你说的问题正是自尊问题。自尊低的人会觉得自己无法完成任务，也不能欣赏自己。 低自尊可能会妨碍人际交往，举一个例子（下图）：<div class="aw-upload-img-list active"> <a hre...
麦片麦片 回复了问题 2015-08-20 13:37
拖延症
问答 帮忙解决下拖延症
麦片: 第一阶段，我给你的建议是找到你愿意使用的工具或游戏化的方法。   比如背英语单词，是有APP这类工具的，有闯关、排名、PK、积分、评级类的游戏的，你在这个游戏里可以找到乐趣，玩游戏的过程就是学习，玩几把游戏就背了多少单词。这是一种。   第二阶段，建议你重新认识你的计划。计划背书，首先搞清楚为什么要...
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:49
爱情 男友
问答 男友说他家面临破产。。。
麦片: @tiwen:看得出你并不想放弃这份感情。并且你认为你们的感情与你们面临的异地、男方家境都没有关系。这种单纯和理想真的很美好。但男方很理性，可能他家真的有困难为了你好，可能是他真的要专注事业怕耽误你，也可能另有所图，但他都做了他的决定。目前是你希望搞清楚和挽回。所以，你是否要为挽回做努力？在行动之前...
匿名用户匿名用户 回复了问题 2014-12-18 23:24
说话
问答 没有钱的时候不敢说怎么办？
匿名用户: 不知道你想说的东西是什么 你平时的话题都是这一类吗？在你眼睛里都和钱有关吗？ 可以考虑增加话题的数量和范围吧！
文章 所有的回答都没有用怎么办？
因为心理问题比较复杂，只通过文字表述和回答可能无法解决问题，接下来还可以采取两个方法： 一是继续提问，此时把自己的问题描述的更清晰，更具体。包括近况、对家庭的看法、健康及身体状况、教育及培训、婚姻及家庭资料、人际关系情况、对自己的看法、生...
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